月子期间如何保护牙齿和眼睛呢？

月子期间如何保护牙齿和眼睛呢？

我们又如何才能在月子期间保护好牙齿和眼睛呢？

误区一:很多产妇认为坐月子期间不能刷牙，否则以后会掉牙。

“专家提醒：牙肯定是需要刷的。但要注意刷牙时，水温不宜太凉也不宜太热；不能太用力，要勤漱口。尤其是在用餐之后，记得漱口以免食物残渣腐蚀牙齿，引起牙齿敏感的情况

另外，坐月子期间看东西可能没有以前那么清晰了。原来，分娩时用力过度导致眼球前后房水压力不均。“专家提醒:一定要减少看电视和玩手机的时间，尤其是比较小的视频，极易造成眼睛疲劳

小贴士：刷牙方面：选择软毛刷，用温水轻刷牙，勤漱口视力方面：用眼时间不宜过长