各月龄婴儿喂养知识

0~12个月宝宝的科学喂养方案 0～5个月喂养方案

1。母乳喂养是主要方法。【/s2/】如果母乳不足，要优先考虑配方奶喂养，保证宝宝获得足够的生长营养。

2。补充维生素D。宝宝出生20天后就要开始补充维生素D了。母乳喂养的婴儿给予鱼肝油，每日两次，每次1 滴，3个月时可增至每次2滴。吃配方奶的宝宝可以减少维生素D的补充量，因为配方奶中已经添加了维生素D，要谨防过量补充。

3。根据宝宝的情况添加一些果汁类食物。[/S2/]5个月起，可以给宝宝添加蔬菜水或稀释的淡果汁。这些流质食物有促进肠道吸收铁的作用，但一定不能过量。每次喂1茶匙为宜。添加果汁类食物后要注意宝宝的身体状况，如有过敏、腹泻等情况应停止喂养。

### 5～6个月喂养方案

这个阶段是给宝宝添加辅食的关键时期。妈妈要尽量尝试各种不同口味的辅食，注意食物搭配，满足宝宝口味的需要。

1。将鱼肝油增加到每天6滴，分两次喂。

2。继续给宝宝添加不同口味的蔬菜汁和果汁。喂食量可以增加到每天4茶匙，分两次喂食。

3。开始给宝宝加蛋黄。从1/4开始，做蛋黄糊，喂宝宝。

4。从5个半月开始，可以给宝宝添加富含铁的纯米粉。刚开始的时候，可以用勺子喂。如果宝宝消化好，6个月后可以给宝宝看稀粥和菜泥。添加后最好保持喂养3~5天再换另一种食物。

### 7～10个月喂养方案

1。可以喂宝宝吃蛋羹，就不用吃蛋黄酱了。

2。这个时候可以给宝宝喂比较稠的粥。为了增加口感，还可以在粥中加入菜泥、肉末、鱼肉等来调节口感。

3。宝宝八个月后，可以提供一些小块状食物，加强咀嚼能力。

4。母乳或其他乳制品一天要喂两三次，喂之前要喂辅食。辅食可以给宝宝添加馒头片(1/2片)、饼干、苹果条等稍硬的食物，锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿发育。

### 11～12个月喂养方案

1。快一岁的宝宝可以吃一些接近成人的食物，如软米饭、燕麦片、水煮蔬菜、面条、馄饨、饺子、水果、香肠、肉末、菜饼等。注意给宝宝添加各种蔬菜，让宝宝习惯并爱上这些普通的饮食，让辅食逐渐取代母乳或配方奶成为宝宝的主食。

2。如果是春季或秋季，可以考虑给宝宝断奶。

3。香肠等手指状的食物可以让宝宝自己吃，可以增加吃的乐趣，促进宝宝手部协调性的发展。

4。如果宝宝开始主动吃东西，妈妈不要阻止。要适时鼓励宝宝的行为，为宝宝顺利过渡到成人饮食打下良好的基础。