宝宝从来不出汗怎么办

宝宝不出汗怎么办 宝宝不出汗——多喝水

宝宝不出汗怎么办？给宝宝喝水有助于排汗散热，降低体温，补充宝宝身体流失的水分。饮用水不限于白开水。让你的孩子喝一些他/她喜欢的果汁、饮料等。，要同时补充水分和维生素，或者多喝汤

### 宝宝不出汗——温水冲凉

宝宝不出汗怎么办？给宝宝洗澡不出汗很有必要，不会加重症状，但要用温水。最佳温度为38-39℃。用温水擦拭或浸泡孩子全身，可以扩张孩子的皮肤血管，增加散热。洗完澡后，用大毛巾把孩子裹起来，以免着凉。

### 宝宝不出汗——带宝宝参加户外活动

宝宝不出汗怎么办？别流汗，带宝宝去户外。不要长时间呆在室内。运动可以增强免疫力，帮助宝宝排汗散热，对宝宝的健康有好处。每天带孩子到户外至少3-4个小时。

### 宝宝不出汗——正确使用空调

宝宝不出汗怎么办？婴儿不会出汗，尤其是在炎热的夏天。大多数房间都开着空音。如果家长不注意空音的正确使用，就会着凉，阻碍出汗，让孩子出汗。所以家长要学会正确使用空音:

经常开窗通风，每次尽量开10~30分钟，保证室内外空空气流通。开机1~3小时后关机，再开窗排出室内空空气；

空温度调到25~28度为宜。温度高时，可将温差调节到6~7度左右；温度不太高的时候，可以把温差调到3~5度，保持在室温26度左右。空的风速不要太强。温度太低；

有新生婴儿的家庭，在使用空音时，至少打开一扇窗户，保持室内空空气流通。因为空房间一般都是密封的，室内空空气浑浊，细菌含量会增加，二氧化碳等有害气体的浓度会增加，空的空气质量会变差。

### 宝宝不出汗——切忌用捂热来使宝宝排汗

宝宝不出汗怎么办？很多妈妈认为，如果宝宝不出汗，多穿一件，多盖一床被子是不对的。这样不仅不能让宝宝恢复体温调节，反而会让宝宝感冒。这种传统的“捂汗”方法，不利于散热退烧。只要孩子比正常成年人多穿一件衣服，比如成年人穿短袖，孩子穿长袖，成年人穿一件长裙，孩子穿两件。

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