宝宝不吃饭妙招

宝宝不吃饭有什么偏方？ 宝宝不吃饭有什么偏方：红枣桔皮粥

红枣9颗去核，陈皮5克，粳米50克。一起放在一个锅里，加点水做成粥。

宝宝早上吃空肚子，服用1周。

具有健脾养血、消食化积、行气的功效。适用于病后不思吃喝，面黄华少，感觉疲惫的宝宝。

### 宝宝不吃饭有什么偏方：麦芽锅巴饮

糙米皮50克，谷芽30克，麦芽30克，加水适量，煮30分钟。取汁加少许盐或蜂蜜调味给宝宝喝。

有健脾消食，消食化积的功效。适用于食积、舌苔薄腻、厌食的宝宝。

### 宝宝不吃饭有什么偏方：金橘茶

金桔500克，切片，与白糖500克混合，装瓶成蜂2周(市售蜜饯金桔也可)。

每次服用25克，开水冲服，连服1周。

具有健脾消食、生津理气的功效。适用于脾虚、胃痛、嗳气、胸闷、口渴、无食欲的厌食宝宝。

### 宝宝不吃饭有什么偏方：胡萝卜红糖汁

胡萝卜250g，洗净加水煎煮，加适量红糖，取汁代茶。

具有健脾消食、行气生津的功效。适用于厌食、消化不良、口臭、胸闷、体瘦乏力的宝宝。

### 宝宝不吃饭有什么偏方：酸梅雪梨汁

将150g新鲜酸梅洗净，放入温开水中浸泡软化去核，加入50g白糖，一起捣碎，倒入100ml雪梨汁中，加入500ml凉开水。

每次喝15~30ml，一天4次。

具有生津止渴、通淋消食的功效。适用于胃酸不足、舌红少苔、口渴、有虫斑的厌食宝宝。

### 宝宝不吃饭的饮食注意事项

1。宝宝的饮食要多种多样，主食先以谷类为主，粗细搭配。

2。多吃蔬菜、水果和土豆。只要是常温下吃的水果蔬菜，就不用担心“冷”，而容易上火的宝宝尽量避免吃温热的水果。

3。每天吃牛奶、大豆或其制品。300ml牛奶就够了。

4。吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。所谓清淡饮食，绝不是吃素。你家宝宝的生长发育特别需要荤素搭配，这样营养才会均衡。

5。减少食用油用量，给孩子吃清淡少盐的饭菜。

6。每天要有足够的温水，尽量避免饮料摄入。温开水是最好的饮料，既不会上火，也不会生痰。

7。宝宝的不良饮食要及时改善，减少对生长发育的影响。