01      腊肠炒芥蓝、腊肠炒面、腊肠炒饭、豆干腊肠炒管芹、菜心炒腊肠、韭菜炒腊肠、大葱炒腊肠、青椒炒腊肠、双蔬炒腊肠、腊肠炒莴笋、腊肠炒洋葱、腊肠炒芥兰、腊肠炒菜椒等都是很好吃的。      腊肠是餐桌上面非常受欢迎的一种食

第一、喝牛奶，牛奶不仅含有大量的营养物质，而且对胃比较好。第二、喝粥。粥比较容易消化，对胃不好的来说都有很好的保健作用。第三、多喝蔬菜汤。比如菠菜汤、鸡蛋汤，对胃也有很好的作用。第四、面条是最养胃的，面条一般比较柔软，容易消化对胃比较好。第

圆白菜、卷心菜、包心菜、洋白菜、包菜、莲花白、疙瘩白、大头菜、高丽菜、结球甘蓝、蓝菜、西土蓝、绿甘蓝都是一种菜。每100克圆白菜的营养成分 能量22千卡蛋白质1.5克脂肪0.2克碳水化合物4.

别小看蛋炒饭，它取材简单，制作快捷，营养均衡。当年侯门考厨子一般就试两样：青椒肉丝和蛋炒饭。想想也有道理，有时简单的东西最深奥。不管你用以下哪种做法，有几条是共同的。1.饭必须是隔夜饭。主要是

材料包心菜200克，凉皮300克，适量的葱花，油10ml，盐2g，味精2g，胡椒粉3g。做法1．包心菜洗净切丝备用。凉皮切成面条备用。2．锅内放入适量的食油，开中火。3．锅热后倒入凉皮条轻轻翻

别小看蛋炒饭，它取材简单，制作快捷，营养均衡。当年侯门考厨子一般就试两样：青椒肉丝和蛋炒饭。想想也有道理，有时简单的东西最深奥。不管你用以下哪种做法，有几条是共同的。1.饭必须是隔夜饭。主要是

美食天下通过图文并茂的方式，手把手教你圆白菜炒粉丝如何做才美味，并详细说明圆白菜炒粉丝烹制所用佐料时间和窍门，包括圆白菜炒粉丝营养价值和最适宜食用方法等揭秘。###粉丝圆白菜的做法：粉

品名：三鲜饺子馅材料：面粉 450克、韭菜 400克、虾仁 220克、鸡蛋 5个、水 适量、盐、五香粉、花椒粉、鸡精、料酒、豆油、香油做法：1、将面粉倒入盆中，加适量温水（手触微温，约280克

别小看蛋炒饭，它取材简单，制作快捷，营养均衡。当年侯门考厨子一般就试两样：青椒肉丝和蛋炒饭。想想也有道理，有时简单的东西最深奥。不管你用以下哪种做法，有几条是共同的。1.饭必须是隔夜饭。主要是

参考如下：用料：1、主料：大米50克2、辅料：胡萝卜30克、猪肉30克3、调料：水500克做法：1.将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎，这么做一是为了使粥更粘稠，二是可以节省煲粥的时间。这样煲

包心菜饭适用：1岁以上的宝宝材料：包心菜丝200克、虾米3克、香菇15克、红萝卜丝40克、麻油12大匙、米一杯、盐半茶匙、水两杯做法：1.米泡水6小时，香菇洗净泡水后去蒂切丝，虾米泡水半小时以上。2.起油锅，依序放入香菇、虾米、