第二、喝粥。粥比较容易消化，对胃不好的来说都有很好的保健作用。
第三、多喝蔬菜汤。比如菠菜汤、鸡蛋汤，对胃也有很好的作用。
第四、面条是最养胃的，面条一般比较柔软，容易消化对胃比较好。
第五、苹果。苹果能够健脾补气，对胃也比较好，能够调节肠胃功能，预防便秘。
第六、包心菜，包心菜中含有比较多的维生素，具有保护胃黏膜的作用。
胃病在饮食中应该少吃油炸的食物、少吃腌制的食物、少吃生冷刺激的食物。
从西医角度讲不存在治疗胃病的食物，只有可以治疗胃病的药物。如果患者明确患有胃病，医生会推荐食用清淡的食物、利于消化的食物，如各类粥，大米粥、小米粥、瘦肉粥，还有容易消化的各类汤。如果患者确实患有胃病，建议配合医生给予药物治疗，常用的治疗胃病的药物是抑酸药、护胃药和促进消化的药物等。如果只是慢性浅表性胃炎，患者没有临床症状可以不需要药物治疗。如果是胃溃疡、胃食管反流病等建议适当的给予抑酸药、护胃药，还有促进黏膜修复的药物、促进胃排空的药物等治疗。
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