材料面条（细面宽面拉面乌冬面各种都行），鸡蛋，葱花，盐，油做法1、锅里放开水下面条，加点盐。2、面条不要煮太烂，捞出，过冷水沥干。3、两个鸡蛋打散，加上盐、葱花搅拌。4、锅里放上油，把面条平铺锅底，倒入步骤（3），开小火煎一会会。5、煎到有

材料鲜蚵10颗鲜虾仁10只青葱2根高丽菜丝适量姜末少许蒜末少许透抽1只盐1茶匙白胡椒少许煎饼用油2大匙中筋面粉100g太白粉30g龟甲万料亭和露香菇昆布1大匙龟甲万味霖1大匙做法step1 1准备好材料step2 2葱切段.姜切末.蒜切末s

材料红萝卜1根胡瓜（coughtte)2根玉米粒50g青葱2根甜辣酱1大匙蕃茄酱2大匙巧达起司100g鸡蛋3颗面粉100g做法step1 1材料准备：红萝卜庖丝、胡瓜庖丝（不用削皮）、玉米粒洗净、青葱庖丝or葱花、起司块庖丝、蛋和面粉放入一

材料鲭鱼片去刺1片煎饼粉适量香菜适量红萝卜适量洋葱适量咖哩粉适量做法step1 1所有食材step2 2食材都切丁处理step3 3与煎饼粉咖哩粉及食材均匀搅拌step4 4入锅煎至两面焦黄

材料空心菜200g洋葱40g玉米粒100g香菇3朶葱2大匙蒜末1大匙辣椒2支酱油2小匙乌醋2小匙糖12小匙中筋面粉150g蛋1颗水90g做法step1 1将前四项材料准备好。step2 2空心菜较硬,先炒至快熟即可放凉备用。step3 3

材料韭菜少量花枝半斤红萝卜少量蒜头少量蛋1胡椒粉少量盐少量面粉2杯地瓜粉14杯水少量做法step1 1韭菜切细末(可改用高丽菜)、红萝卜切丝、花枝切小块(大小依个人喜好)、蒜头切末、蛋step2 2所有食材+调味料+1杯半水调和step3

材料中筋面粉100g虾仁100g高丽菜50g玉米50g洋葱10g蛋1个盐14小匙白胡椒粉14小匙做法step1 1准备食材step2 2虾子切成小块、高丽菜切丝、洋葱切丁，加入蛋液和调味料step3 3接着加入面粉调成面糊，静置10分钟

材料水饺皮1斤透抽1只虾仁20只小韮菜1把米酒1大匙塩1／2匙胡椒粉酌量姜母粉酌量做法step1 1透抽、虾仁剁成泥，加入米酒，搅拌至有黏性step2 2小韮菜切细末加入1，塩、胡椒粉、姜母粉拌揉均匀step3 3水饺皮一下，填上馅料、边缘

材料花枝1尾(切成圈状)虾仁150g(去泥肠切块)韮菜适量(切段)珠葱(或青葱)适量(切段)红萝卜丝适量红、绿辣椒各1根(去籽切斜片)中筋面粉2杯(量米杯)蛋4个玉米粉1大匙水34杯鱼露1匙红绿辣椒末少许蒜泥1小瓣酱油4匙味霖1匙醋、麻油

材料中筋面粉150g起士粉30g鸡蛋1个开水120g韭菜约80g红萝卜约50g洋葱14颗虾子约100g透抽1只匈牙利红椒粉12茶匙胡椒粉14茶匙盐少许乌龙茶籽油3~4大匙做法step1 1先准备好所需材料ˊ海鲜蔬菜洗净处理成适当大小备

材料巧克力酱适量碎花生适量冰淇淋1大球26公分铸铁巨蛋锅1个A4IH智慧感应炉1台低筋面粉100g鲜奶100ml奶油80g香草粉适量糖20g泡打粉3g蛋白2颗焦糖适量香蕉适量做法step1 1面粉、鲜奶、香草粉与加热融化的奶油搅拌混合均匀。

材料巧克力酱适量碎花生适量冰淇淋1大球26公分铸铁巨蛋锅1个A4IH智慧感应炉1台低筋面粉100g鲜奶100ml奶油80g香草粉适量糖20g泡打粉3g蛋白2颗焦糖适量香蕉适量做法step1 1面粉、鲜奶、香草粉与加热融化的奶油搅拌混合均匀。

材料青椒适量红甜椒适量黄甜椒适量洋葱适量茄子适量蛋一颗中筋面粉160g在来米粉40g水200cc做法step1 1将蔬菜洗净切条状备用step2 2取一空锅放入在来米粉,蛋,水,中筋面粉后调成粉浆备用step3 3调好的粉浆后将做法1的蔬菜

榴莲煎饼重口指数：★★☆☆☆榴莲薄饼是一道甜品。主要材料是榴莲、面粉，口味是甜，工艺是烙。色香味俱全，是一道点心佳品。做法将面粉和糯米粉均匀混合，一边倒入温水，一边用筷子顺一个方向不断搅拌。直至将其搅拌成细滑的面糊。加入3汤匙细砂糖，与面糊

用料:胡萝卜250克，面粉120克，玉米粉50克，糯米粉50克，红豆沙、熟白芝麻各适量做法:1.胡萝卜洗净去皮蒸熟，取出放入盆中用擀面杖捣碎成泥。2.将面粉、玉米粉、糯米粉放入胡萝卜泥中，揉成光滑的面团，饧20分钟。3.饧好的面团揉搓成长条

材料:玉米粒50克，胡萝卜30克，生菜30克，鸡蛋3个，面粉100克，葱、芝麻油、胡椒粉各少许做法：1.先将鸡蛋打散成蛋液，加入少许胡椒粉拌匀，胡萝卜洗净切成小粒，生菜洗净沥干切碎，葱切花。2.将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用。3

材料香蕉1根，面粉1杯，橄榄油半杯或黄油14杯，牛奶半杯，糖3大勺，鸡蛋1个，泡打粉2勺，盐半勺，香草精1小勺（可不用）做法1、香蕉和牛奶用搅拌机打成泥。2、面粉中加入鸡蛋、泡打粉、糖、盐、香草精、橄榄油。3、将步骤（1）加入步骤（2）中

用 料糯米150g面粉250g葱姜鸡蛋一个火腿肠一条做 法1.糯米放入电饭锅内,加入适量的水煮熟成糯米饭,舀出晾凉;火腿肠切成小丁,葱切花,生姜切成末2.鸡蛋打入面粉中,用筷子将其稍稍搅拌,再加入适量的温水,揉成光滑

材料4片培根，900克土豆，13杯碎奶酪，14杯1％低脂牛奶，1个鸡蛋，3个大葱，34茶匙盐，14茶匙黑胡椒粉，12杯面包屑，1又12汤匙橄榄油，1汤匙黄油做法1.土豆削去外皮，用清水清洗干净，控水，在干净的砧板上切成小块，放入