小贴士：我希望我们的第一次能计划得更好些。小故事：当我阵痛时，我几乎说不出话来。我专注得(在阵痛过程)无法分心去想更多别的事。如果我能知道自己第一次临盆事情会如何发展，我们就可以准备得 更好些。生完老大后，我们准确地回忆了一下我有哪些特权，

1.在医生的指导下穿好手术服和鞋套，带好帽子。2.位置要站在产床孕妇头一侧。因为孕妇腹部以下是清洁区，所以注意不要站错位置。3.在分娩期间要协助孕妇保持正确的分娩姿势，宝宝出生后协助妈妈与新生儿进行皮肤接触和哺乳。4.给予孕妇肢体的接触，如

孕期280天营养A计划 文谢雅蕙·刘继珩 采访咨询江昌云（妇产科主治医师）　杨玉如（营养师）陈明玉（营养师）　　肚子里胎儿成长所需的种种营养素，都是通过胎盘从母体中吸收，孕妈咪只要懂得在怀孕过程中摄取适量且均衡的营养，生一个身体壮壮的健

每天只吃素，宝宝的营养够吗？【引言】或许你是宗教主义者，或许你是动物保护者，或许仅仅是你个人嗜好……总之你是个素食妈妈！那么能否孕育宝宝？怎么来孕育宝宝？又该注意什么？“素食妈

体能评估　　姓名：陈楠 年龄：24 顺产后两个半月 身高：166cm 　　体重：58kg 体脂含量：31% 血压：10070mmHg 静态心率：84次分最大心率：196次分 目标心率：151次分-174次分　　胸围：90cm 腰围

许多人担心怀孕期间的活动会动了胎气，又有“一人吃、两人补”的观念，造成在孕期体重直线上升的情况，再加上产后坐月子食补的习惯，产妇往往摄取过多的热量、脂肪、胆固醇，许多人还会因为担心没有乳汁哺喂宝宝，所以不忌口，因而造成产后腰围不降反升的情况

紧张的工作已经让很多妈咪看起来疲惫不堪形容憔悴：黑眼圈和眼袋若隐若现，皮肤暗淡毫无生气，就连嘴唇看起来也苍白了很多……在夏日的每一天，这一切都会令原本天生丽质的美妈咪们丧失耀眼的光环。那就试试美容专家给你列出的一周“炫”肤计划，从今天起，开

如果天长地久意味着一列永不出轨的火车，下面有关婚姻生活的战略就像制定一张准确的运行时刻表。因为成功的婚姻并非源于机运，所谓的七年之痒也不是空穴来风。 对那些已婚男人来说，他们需要计划——为了一年比一年

女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症，如果你正打算怀孕时却不小心感染了炎症，那该怎么办？是先治疗还是怀上了再说？若治疗又需要多长时间？会不会对怀孕造成障碍？这么多疑问，还是请专家来慢慢解答吧！阴道炎患病原因：感染了滴虫、霉菌和细菌。　症状

众所周知，少女正处于发育期，生理各方面尚不成熟，尽量少穿高跟鞋。但酝酿着怀孕计划的成熟妈妈是否可以随意穿高跟鞋呢?为了以后生育顺产，当然不!因为穿高跟鞋，身体容易向前倾，形成一种强迫的压力，在外力的作用下骨盆两侧被迫内缩，必然造成骨盆入口狭

有多少人会在生孩子前做个计划书？看到这个问题，一定会有人笑：“夸张，不过是生个孩子而已，至于像做笔大买卖一样吗？”然而，专家却要提醒那些小两口，想要生个健康的孩子就得做好计划。北京妇产医院主任医师王琪

如果没有心理准备，怀孕对夫妻二人的工作和生活将造成不小的影响。假如这些影响事先没有商量好怎么应对，等到怀孕之后再来谈，由于孕妇的情绪起伏变化大，可能越谈越糟。要是再少了性的彼此取悦，小问题更会变成大矛盾。黄家良说，怀孕之前做过充分讨论的夫妻

【导读】当一个新家庭准备迎接一位小公民的时候，当你渴望做父母的心愿即将实现的时候，优育优生一个健康聪明的宝宝是即将为人父母们的共同愿望。如何孕育一个健康聪明的宝宝，影响孕育健康宝宝的因素都有那些，计划做爸爸、妈妈的人们，你们知道吗？让专家来

随着台风“圆规”的逐渐逼近，上海港已严正以待，受其外围影响，洋山港、外高桥等主要海港口岸30多艘国际航行船舶已经推迟或取消航行计划。在洋山港，原计划明天10点前往宁波的德国籍轮“韩

张柏芝张柏芝与导演尔冬升（小宝）将于明年合作新戏，两人更公开表示很想跟对方合作，可惜，最终事与愿违，张柏芝与小宝因档期问题，双方未能达成共识，合作一事冷淡收场，令两人一向友好的关系，也面临考验。据悉，与尔冬升合作的电影，是张柏芝产后复出之

组建新家庭的夫妻如果没有做好迎接家庭新成员到来的准备，在不具备充足的经济条件时就怀孕，这对即将出世的宝宝来说是不幸的。考虑到各方面的因素，包括未来家庭的建设，选择适当的时机妊娠和分娩都是很有必要的，这就是计划生育。首先，应该明确是否要孩子。

为了让妈妈们的身体以最佳的状态迎接新生命，我们帮你制定了1个1年期的受孕计划（见表1）。表格中的操作方法很简单的，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕过程就可以开始了。您也许会问：“怀孕之前需要做那么多的事情吗？&

兔年至，新年不仅迎来了新气象，更有许多家庭在这个喜气洋溢的时间迎来了活泼可爱的“虎宝宝”，对于即将来临的兔年，你是否也有了孕育一个“兔宝宝”的想法呢？2011年

7月12日，由伊利金装婴幼儿配方奶粉举办的"伊利金装益智天赋期计划"精彩上线。本次活动旨在通过网络宣传，让父母们关注宝宝大脑发育的关键时期，并给予专业的益智指导，帮助家长们培养出更加聪明的宝宝。说到益智天赋期这个概念，也