小贴士：
我希望我们的第一次能计划得更好些。
小故事：
当我阵痛时，我几乎说不出话来。我专注得(在阵痛过程)无法分心去想更多别的事。如果我能知道自己第一次临盆事情会如何发展，我们就可以准备得 更好些。生完老大后，我们准确地回忆了一下我有哪些特权，以及他该如何与护士和医生提出特定的问题，于是第二次怀孕时，我们就清楚了自己想要什么了，第二 次生产是一次更舒适的经历。
——丽莎(2个儿子，分别7个月、3岁半大)
男人的生产计划主要内容：
上医院
她分娩后为她欢呼
照相、录像
庆祝、睡觉
我应该坦白——我们从没写过一个生产计划，因为我不知道要写出来一个，我从不知道还要考虑这个。
基于生产学习班、与医生的会面、与朋友们关于分娩问题的交流，以及她想出的护理计划，我对该做什么有了一个很好的了解。幸运的是，没有什么令人 抓狂的事情发生。除了她的护理医生因私事没能参加她的分娩，我们没有什么不可预料的惊奇，没有发生让人做出生死抉择的事。如果真的有不测发生，或者她是个 高危孕妇，那么大声疾呼执行生产计划的人可能是我。如果她无法回答关于分娩的问题，我会说——如果分娩时按照我的判断做将会是一个很可怕的结局。
提前写下你的计划并与人商讨的好处是你可以在分娩时实施它。你也可以与将要协助临盆和分娩的专业团队分享你们的计划。你就像个活动的协调员，而 你的伴侣的生产是你的一个大事件。除了从合适的人那里得到信息，你最好再探讨论证一下，这样你就可以在脑子里筹划好，领跑于时间之前。做好一个计划可以缓 解一些在经历这个未知历程时所面临的压力。
一定要在她的孕晚期就提前商量这个生产计划，因为你永远不知道宝宝何时就会降生。以下是你需要在进入产房之前与你怀孕的伴侣以及你们的护理顾问商讨的一些问题：
你们打算在哪里生下这个孩子(医院、妇产中心，还是家里？)
你们何时去那待产？
如果你们的医生不参与生产，那么谁来负责接生？
关于生产的环境，里面有你们较为喜欢的东西吗(音乐、灯光等等)？
你应该带上什么类型的零食和其他东西？
当天在产房里允许何人进入？
医院的产后探访时间和规定是什么情况？
她想要止痛药物吗？如果需要，使用什么药，何时使用？
她想用催产素吗？(它能帮助宫缩顺利过去。)
在分娩用力时，她想要一个镜子吗？(镜子可以帮助一些产妇保持冷静。)
她想让你站在哪儿？
在什么情况需要做外阴侧切？(外阴侧切是一个小手术，在产道到肛门间切开一定开口。)
她想要活动分娩还是在床上分娩？选择哪种姿势用力更好？
她想要一个分娩球吗？是在她生产时后腰疼痛刚开始就给她做背部按摩吗？
在阵痛和分娩中你扮演什么角色？
你想要剪掉脐带吗？
如果是做剖腹产手术，生产后她能立刻抱宝宝吗？
宝宝出生后，需要办理什么手续？你们有任何优先权吗？
她是采用母乳喂养还是配方奶粉喂养方式？
医院里有哺乳顾问吗？
脐血该怎么处理？
宝宝是与你们一起睡在房间里还是睡在育婴室里？
你已经选好了一个儿科医生吗？
你有亲朋好友们的电子邮箱地址和电话号码吗？这样你可以在第一时间发布你们的好消息。
谁会是站在产房外面与你一起分享喜悦的重要人物？
你已经在车里安好了准备带宝宝回家的婴儿安全车座了吗？
要点回顾：
如果你是在去医院的路上读这本书，你可以把本页撕下来，然后写下一些答案。或者你可以在临盆早期的阵痛间问问你的伴侣这些问题。
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