一碗小米打成糊，简单一做，营养美味，小孩吃着不放手，这个就是好吃的小米哦，小米的营养价值很高，关于它的做法也有很多种。【 红枣小米糊】： 小米 90g 大红枣 9个 水 800ml【制作方法】：1.小米，大枣浸泡3小时。2.将小米用过滤网淘

建议吃香蕉，苹果，西红柿，绿色蔬菜，韭菜，菠菜，这些都可以缓解便秘的。1.可以吃些香蕉、红薯、雪梨等，这样可以润肠通便，还有平时需要让小孩多喝些温开水。2.红薯含有大量膳食纤维，能够刺激肠道，增强蠕动，也很好的通便作用。3.雪梨不但可

我有两个同学，一个怀孕的时候百无禁忌的，想吃啥吃啥，现在俩孩子了。另一个呢，第一次怀孕就担惊受怕的，家里人也想保护国宝一样每天各种照顾着，这不让吃，那个也得忌口的，但第一次两个多月的时候发现胎停了，老伤心了。然后第二次怀孕更害怕了，又停

你好,孕早期见红,就不能够吃一些活血的,像荔枝龙眼,还有桃子,一些热性的水果都不可以吃。一定要注意休息,不要太劳累,不要吃生冷,辛辣的食物。不要吃刺激性的食物,饮食方面要多注意清淡,多注意卧床休息,进行保胎。在孕早期的时候，其实所需营养和孕

红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。薏米入脾、胃、肺、大肠。清热利湿，适量食用薏米有除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃的功效，对于寒湿体质，最好将薏米

1、去湿热的水果：（1）橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。（2）苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。（3）梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。（4）香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不仅适合便秘的人也适

红豆薏米茶是一种主要用于去湿气的茶饮，它的效果还是比较显著的，相信很多人有喝过，而且现在都是做成茶包的形式，还是挺方便的，那么红豆薏米茶哪些人不能喝呢？红豆薏米茶什么人不能喝1.寒性体质或阳虚体质者：红豆薏米茶食物属性偏寒凉，因此寒

妆莱提供的二氢燕麦生物碱d盐就是粉末的。由于天然燕麦生物碱在燕麦中浓度较低，其提取方法都比较繁琐，大量分离在工业化生产上不是很合理，容易造成大量燕麦原料和提取溶剂的浪费，所以选择人工合成。燕麦是一个粗粮食物，食用不会上火的。它富含膳食纤维，

　首先，小宝宝在4到6个月的单纯的奶水喂养已经满足不了宝宝对于营养的需求了，所以这时候应该适当的给宝宝增加一些辅食。但是由于很多父母对于如何给宝宝增加辅食不是非常的了解，这个时候有可能就会导致宝宝因为吃的东西不正确出现积食的情况。宝宝在增加

#我的花样生活#大家好！我是酱酱。 立秋之后，天气还是非常的热而且又干燥，所以还是以清补为主，今天就跟大家分享一道适合这个天气的四宝汤，温补又不上火，润而不燥，接下来大家一起来看看吧。食材：瘦肉一块、太子参6克、麦冬5克、玉竹1

怀孕4个月时，哪些饮食禁忌需要谨记？1.怀孕四个月后，如果孕妇身体虚弱，多吃螃蟹、马齿苋、薏米等，容易发生自然流产等。怀孕四个月后，胎盘已经完全形成，胚胎组织牢固附着在子宫壁上，基本不容易流产等。但仍需谨慎。尽量少吃螃蟹、马齿苋、薏米等食

男性吃冬瓜皮、荷叶、茯苓、薏米、白术、赤小豆等食物去湿气最快，荷叶冬瓜茶、红豆薏米汤都值得推荐。男性体内湿气过重的时候会让身材变得臃肿，而且会让口腔中出现难闻的气味，还会出现大便不成形和身体乏力等多种不适症状，这是一定要及时吃些能去除湿气

四月份是春夏交替的季节，此时高温多雨，养生宜健脾祛湿，所以喝汤也要多用祛湿食材。那么，四月份喝什么汤好呢？下面我为你介绍5款适合四月份喝的汤。 适合四月份喝的汤推荐1 、荷叶薏米煲瘦肉汤材料：荷叶、薏米、瘦肉、莲子、扁豆、干淮山等适

鸡汤是非常有营养的一种汤类，很多的人都是比较喜欢喝鸡汤的，在我们的身体感觉到有一些不舒服之后，就会选择通过喝鸡汤来进行改善。但是小编也发现，孕妇在怀孕期间喝鸡汤也要注意一些事项，如果添加了一些食物的话，可能会导致孕妇出现流产的现象。一、孕妇

皮肤瘙痒快速止痒小妙招皮肤瘙痒快速止痒小妙招，皮肤问题一直以来就是困扰人们生活重要因素，皮肤瘙痒患者应该要了解引起皮肤瘙痒的原因，要及时到医院的皮肤科进行检查和确诊，以下分享皮肤瘙痒快速止痒小妙招。皮肤瘙痒快速止痒小妙招1

宝宝过敏的症状过敏是一种正常的生理现象，对于宝宝们来说，过敏的出现无疑是个不小的问题，到底哪些症状说明了宝宝出现了过敏呢？想要了解更多的话，请继续往下看看吧。宝宝过敏的一般症状是宝宝的面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳

日常生活中，我们的体内湿气需要去除。其实不妨通过中医方法来除湿祛湿。那么除湿中草药有哪些?下面是我为你收集有关于除湿中草药，希望你会喜欢。中草药 1、山药。中医方面认为山药性平,是一种非常好的中药。不仅具有很好的补肺以及保健脾胃的作用,

常喝哪几种糖水，比可乐奶茶还好喝，健康过秋天呢？我老家本地每一年的三伏天家里都会煮一些清热去火去湿气的红豆糖水喝，甘甜营养成分还解馋解饿，比喝饮料、奶茶店强太多。三伏即将到来，有条件的话得话常饮6种红豆糖水，比可口可乐消暑，稳定进到三伏天

肯定是脾肾两虚了, 可以如下:1.有空就按摩,如果这两处好了,循经上下按摩,使得经络通畅,另外吃山药薏米芡实糊补养脾胃.2. 艾灸三阴交,足三里,另外吃山药薏米芡实糊补养脾胃.3. 针灸三阴交,足三里,另外吃山药薏米芡实糊补养脾胃.1 三阴