1.怀孕四个月后，如果孕妇身体虚弱，多吃螃蟹、马齿苋、薏米等，容易发生自然流产等。怀孕四个月后，胎盘已经完全形成，胚胎组织牢固附着在子宫壁上，基本不容易流产等。但仍需谨慎。尽量少吃螃蟹、马齿苋、薏米等食物。螃蟹虽然营养丰富，含有大量优质蛋白质，味道鲜美，但却是冷食。如果孕妇身体虚弱，吃太多冷的食物，很容易发生先兆流产。但是，如果孕妇吃得太多，很容易引起频繁的子宫收缩。
2.除此之外，马齿苋还有润滑肠道的作用，容易引起腹泻，如果孕妇吃得太多，很容易引起腹泻。你不能吃高热量的食物。孕期吃太多高热量的食物，不仅会给身体带来营养，还会给身体造成一定的负担。常见的高热量食物包括烧烤、汽水、罐头、蜜饯、饼干、油炸食品等。不要吃容易流产的食物，如常见的马牙、螃蟹、甲鱼、芦荟、薏米、杏仁、黑木耳等。生鱼片味道鲜美，质地柔软，富含蛋白质、维生素和微量矿物质，是很多人的最爱。
3.但由于缺乏加热烹饪过程，其中的寄生虫和病菌可能会给宝宝带来伤害；而且吃生鱼片的时候要蘸芥末等调料，芥末比较辣，会刺激官缩。贪吃的孕妈不应该冒这个险。注意你不应该吃的食物。吃点维生素B，可以缓解初期反应。还有，吃叶酸片、钙片、水果等。不要少吃辛辣和油炸食物。
4.味道要清淡，剩下的要和平时差不多。最重要的是保持愉快的心情！定期去医院检查。每天喝1-2杯牛奶或一杯牛奶加一杯豆浆。也可以吃虾皮等海鲜，是补钙的好食物。还可以多喝骨头汤。建议每天多吃西兰花等蔬菜补充钙质。准妈妈在选择食物时一定要小心。孕妇一定要清楚自己不能吃什么食物。当他们相信互联网的时候，最好先征求医生的意见，确定这是一个有科学依据的禁忌，然后遵守，避免道听途说带来不必要的危险。记住，生命是宝贵的，要多加注意。
怀孕四个月属于孕中期，在孕中期孕妇经常会感觉到饥饿，因为孕中期也是胎儿快速发育的时间。胎儿需要很多的能量，对于孕妇来说就是一个人吃两个人补，所以胃口比较好。但事实上怀孕四个月的时候在吃东西的时候一定要有所讲究，多加注意，即使有一些食物很想吃但依然是不能够吃的，所以四个月的时候孕妇要了解哪些东西是自己能吃的，哪些东西是自己不能吃的，下面就告诉大家一些孕妇不能吃的忌口的食物。
忌口食物有一种传统说法叫酸儿辣女，如果喜欢吃酸的那么可能怀的就是一个儿子，所以很多人对于喜欢吃酸的东西并不会特别的去注意。但事实上，对于孕妇来说酸菜它是经过腌制已经失去了营养，虽然这种酸菜的食物能够提起食欲，但是有一些酸菜中含有致癌物质，对于身体不利，严重的话还会影响胎儿的正常生长，所以孕妇最好不要吃酸菜。另外还有冷食，很多孕妇在怀孕怀孕期间总是感觉到燥热而随意的吃冷饮，对于自己和胎儿都有害。
方便食品不能吃在怀孕四个月期间胎儿需要很多的营养，所以作为孕妇一定要吃一些有营养的物质，像有一些方便食品，它是工业加工的半成品，所以里面没有什么营养物质，吃了的话也没有办法汲取营养。孕妇最好不要吃这种方便食品，而且有一些方便食品会影响婴儿大脑的发育。在日常生活中，孕妇还是应该最好吃一些未加工天然的食品，要注意多吃主食，多吃蛋白质，合理的少食多餐，充分补充营养。
有怀孕四个月的女性还在工作，那么在工作的时候要多加注意。比如不能够穿高跟鞋，要穿舒服的鞋子，工作的时候可以准备拖鞋。如果非要穿高跟鞋的话可以选择平跟的，还要适当的休息，多喝水。
我们知道，怀孕的时候孕妇不可以喝酒、吸烟以及一些吃一些刺激性的食物，取而代之的，是需要摄入新鲜的蔬菜和水果。如果孕妇没有忌口，一旦吃到一些对胎儿有害的食物那么很容易引起流产。怀孕四个月吃什么会导致流产?让我们看看下文怎么说吧。
怀孕四个月吃什么会导致流产1、螃蟹：性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼：甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋：马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。
5、黑木耳：黑木虽然因其有滋养益胃的作用，而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。
6、山楂：山楂味酸甘性微温，能活血散瘀，对妇女子宫有收缩作用，如果孕期大量食用，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此孕期不宜食用山楂。
7、西瓜：西瓜属于凉性食物，对于孕妇来说，容易刺激到子宫，对胎儿的发育不利，如果吃得过多还可能引起腹泻，也容易诱发流产。
8、益母草：益母草在平时有调理女性月经不调的功效，但是对于孕妇来说，则容易刺激子宫，使宫缩增强，从而诱发流产。
怀孕初期不能吃什么怀孕前三个月是胚胎着床发育的重要时期，也是流产的高发期，所以孕妇在生活中要一切小心，尤其是饮食上，要更加注意。以下食物孕妇需要慎食：
1、螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。
2、薏米。在一些医学文献中，记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导，但为了保险起见，孕妇最好还是咨询医生意见后，适量进食薏米。
3、马齿苋。一般来说，马齿苋是一种用于入药的植物，马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。
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