1 山药莲子粥原料：山药30克，莲子10克，大米25克，枸杞适量。做法：将莲子提前浸泡3小时，淘米淘洗干净后放入炖盅内，放入莲子、洗净的枸杞已经切成小块的山药加满水后在电炖锅里也加入开水，炖两小时左右。可以依据个人口味加入糖

竹笋的功效与作用是什么竹笋的功效与作用是什么，美食是我们大部分的人都无法抵抗的，很多人也都会尝试自己制作简单的食物，从家常菜到甜品蛋糕，其实很多食物制作过程都比较简单，以下了解竹笋的功效与作用是什么。竹笋的功效与作用是什么1

5 消化功能较弱者春笋中的粗纤维较硬，比较难消化，产妇、老人及4岁以下小孩咀嚼能力较弱，消化吸收功能不好，这类人群食用春笋可能导致胃痛、胃胀。 6 肠胃功能不佳者有些平时吃生冷、油腻食物容易腹泻、腹痛、胃痛的人要少吃春笋

春笋和什么炒好吃春笋和什么炒好吃，一般春笋在宴席上配肉类烹炒是很多人都喜欢的，春笋的吃法有很多不同的，而不同的吃法也会给我们带来不同的口感，以下来了解春笋和什么炒好吃。春笋和什么炒好吃1春笋最好吃的做法就是和五花肉瘦肉与土

春天适合吃什么滋补品那么春季适合吃什么滋补品呢？春季对于需要滋补调养的人,可以用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡，下面就让我告诉你春天吃什么滋补品，欢迎参阅，春季滋补品 红枣等养脾甜食，古有云:“春日宜省酸增甘,以养脾气。

水果，是我们生活中不可或缺的食物，经常食用水果不仅可以增强抵抗力，还能补充身体各项维生素，及其他营养物质。不少人困惑了，禽流感期间吃什么水果好？关于，禽流感要多吃水果吗？禽流感期间吃什么水果好？我来为您一一解答！禽流感要多吃水果吗禽

日常生活中可以多吃一些大白菜，南瓜等蔬菜，这些蔬菜具有一定的预防癌症作用，富含维生素的蔬菜有西兰花，胡萝卜，有助于保护眼睛，有助于减少心血管疾病的发病风险，香菇有利于消化，能够起到健脾胃的作用，也可以多吃一些海带，菠菜，豆芽，芹菜等，饮食上

竹笋宽胸利膈、通肠排便。竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘。我估计你是虚寒体质，吃了寒性的竹笋导致腹泻。江苏男子连续几天吃春笋，导致了消化道大出

春天的时令食物春天的时令食物，春天到来，春暖花开，万物复苏的季节，有很多美味而有营养的时令菜，像韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味佳肴。下面来看看春天的时令食物。春天的时令食物1 1、春笋 说到吃春，不得不提的就

对于春笋大家都不陌生吧，很多人都是爱吃的。它的口感是非常清脆，而且春笋的做法也是很多的，营养价值也是非常高的。但是春笋到底长什么模样呢?下面一起来看看。 春笋是什么样子 春笋的体积是比较庞大的，颜色又是极讨人喜欢，处于洁白如玉

以下这些人不宜食用竹笋：一、胃不好的人：竹笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因此不宜多吃。二、自体免疫疾病、皮肤炎及过敏

1、竹笋像刚睡醒的孩子，把脑袋从大地的包被下探了出来。2、鲜嫩的竹笋从地里钻出来像一座座小山峰。3、春笋，一个个像尖锥似的，披着淡绿的嫩衣，在春风中微笑，在春雨中淋浴。4、渐渐地，竹笋长大了变成了苍劲挺拔的竹子。竹子一节一节的，仿佛是一根根

水笋，学名为茭白。1、茭白中的B族维生素十分丰富，常吃具有强身健体的作用：水笋即茭白，茭白的营养价值相当高，含有90%以上的水分，1-2%的蛋白质与4%的糖类。另外，它含有丰富的蛋白质、糖类、草酸、钙、钾、钠、磷、铁、维生素A、维生素B1

雨后春笋当然是春天吃喽比较嫩嘛春笋：过了立春，所谓“尝鲜无不道春笋”。当年连唐太宗都对春笋朝思暮想，着迷“鲜镜”，每年春笋上市，还要召集群臣共赴笋宴。冬笋：冬笋是冬日藏在土中的毛竹笋。两头尖似小船，肉色乳白，壳薄质嫩。虽然冬笋资格老，可鲜嫩

春季人体的血液和激素活动正处于高峰期，要注意做好中医保健养生的工作。以下是由我整理关于春季中医保健养生方法的内容，希望大家喜欢!春季中医保健养生方法1、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵

马兰头是春天里常见的野菜之一，不过对于部分人来说可能不是很认识。那么马兰头是什么菜?马兰头是不是马齿觅?马兰头是什么菜马兰头算是野菜的一种，在我们的餐桌上也是比较常见的。马兰头根状茎有匍枝，有时具直根。茎直立，高30-70厘米，上部有短

马兰头是春天里常见的野菜之一，不过对于部分人来说可能不是很认识。那么马兰头是什么菜?马兰头是不是马齿觅?马兰头是什么菜马兰头算是野菜的一种，在我们的餐桌上也是比较常见的。马兰头根状茎有匍枝，有时具直根。茎直立，高30-70厘米，上部有短

清热去火食物：一、菠萝菠萝，有养阴生津的作用，能滋润肠胃，产生足够的阴液，可以消除饮食带来的火气。二、山楂山楂，可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。三、梨子梨子是降火水果，多吃梨可以降火

温医大附一院。根据之前发布的信息可知，潘景业任温医大附一院党委副书记、院长。所以目前他在温医大附一院工作，努力建设学院工作。潘景业教授，主任医师，博士生导师，温州医科大学附属第一医院党委副书记，院长主任医师、教授、博士生导师。个人经历199