白天总是犯困，有功能性、器质性原因，需要具体分析。人体犯困是一种疲劳的感觉。白天总是犯困，可由多种原因引起：可能是功能性的，也可能是器质性的躯体疾病引起的。功能性的常见原因为：工作、学习、生活压力过大，睡眠时间不足或睡眠深度不够所致；或因各

吃笋干的好处吃笋干的好处。竹笋是我们常见的一种绿色食物，竹笋的营养价值非常高，把竹笋晒出笋干吃了之后对我们的身体也是有着一定好处的。下面为大家分享吃笋干的好处的相关内容。吃笋干的好处1 1、排毒 平时人们多吃笋干，不但

健康养生菜有哪些春天就是一个很适合养生的季节，所以各种各样的养生菜我们要吃起来了，那么到底吃什么样的养生菜才能达到真正的养生目的呢? 1.春笋 春笋的营养价值是很高的，春笋的出笋期主要就是在春天，所以也算是一种时令

3月份是刚刚立春的时候，天气渐渐升温，这时候抵抗力最容易发生变化。正是需要补充营养、维生素、提高免疫力的时候，应该多吃蔬菜、水果。不少人困惑，3月份吃什么蔬菜好呢？关于，3月份吃什么蔬菜好？三月份时令蔬菜推荐。我来为您一一解答。3月份吃

菠菜是我们生活中很常见的蔬菜，既抗寒又抗旱，所以一年四季都能吃到，菠菜自古就被称为“营养模范生”，可用来烧汤， 凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。豆荚类蔬菜也是我们生活中常见的食材，比如豆角、四季豆、荷兰豆、扁豆等，它们可以说是自带毒

春天是一个非常适合养生的季节，养生的方式有很多，除了平时适当的锻炼之外养生也是可以通过饮食来保养身体，那么问题来了，春季养生究竟吃什么好?哪些食物是适合春季养生吃的?下面就为大家推荐一些适合春季养生可吃的食物，希望对你的生活有所帮助，赶紧

春天吃什么最好春天吃什么最好，春天到了，万物复苏，很多春季时令蔬菜也上市了，中医养生讲究顺应时节，春天就要吃春天的时令菜。春天最应该吃的食物，是有利于阳气生发的食物，那么，春天吃什么最好？春天吃什么最好1 1、韭菜 春

综述，春天的季节菜食材有春笋、荠菜、槐花、韭菜、枸杞等。一、春笋春笋是当季时蔬，老人都讲“应季而食”，冬笋富含蛋白质、多种人体所需氨基酸和矿物质，纤维素含量也很高，是一款高蛋白、低脂肪、低淀粉、高纤维素的营养美食，符合当代人对健康的定义

1、发育期儿童和患有尿道结石的患者。竹笋中含有大量较难消化的纤维素以及草酸，草酸会和钙、铁、锌等矿物质形成难以溶解吸收的复合物。如吃太多竹笋，容易缺钙，罹患软骨病；缺锌，可能造成生长发育缓慢。草酸很容易与人体内的钙相结合，形成结石，因此患

一、按季节区别：1、冬笋：一般在农历十月即有上市；2、春笋： 立春前后破土而出的笋；3、毛笋：3月中旬至4月下旬；4、竹笋：出笋期一般从5月中、下旬至6月中旬。二、具体表现有：1、冬笋，指尚未出土的毛竹笋（此笋长于毛竹鞭上，尚未

湖州市整个贸市场毛竹笋、春笋价格，约6元一斤。竹笋的做法一、凉拌竹笋1.将带泥的野生竹笋洗净，用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀，便可轻松将竹笋硬壳剥除，将笋切条片状备用锅内坐水开煮，舀一小匙白糖入锅搅匀。2.大火将水煮开锅后，把切好的笋条倒

鲜冬笋大约3.5斤剥一斤肉。一斤冬笋只能剥三两左右的肉，因为我们都知道冬笋也好，春笋也好，都是外面一层厚厚的壳，还有根部也要切掉一点去，所以剥到最后才发现，一个大大的笋剥来剥去，只能剩一点点，冬笋用来炒腊肉炒腊牛肉都很好吃，而春笋也用来做

1、春笋煮熟后可以冷冻保存。春笋和其他的食物不一样，其他食物是需要新鲜的放进冰箱冷冻才可以保存更久，而春笋一般是焯水煮熟之后再放进冰箱冷冻，这样可以更好的帮助延长的春笋的保质期，所以春笋被煮熟之后是可以冷冻保存的。2、熟竹笋放冷冻一般可

顺应春天，吃一些春季富含勃勃生机的新鲜蔬菜就格外重要，比如韭菜、豆芽、生菜、香菜、油菜、平菇等等。养肝护肝，也可以吃一些血制品、猪肝。饮食一定要注意清淡，可以少量调用一些醋。温馨提示：大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，

三月来了，有以下时令菜推荐给你，我希望你能够喜欢。蒲公英菜团馒头：食材：蒲公英、面粉或者玉米面、清水、食用盐、食用油。。制作：1、蒲公英择干净之后一定要多淘洗几遍，然后切成小段儿。2、少量多次的往里面添加面粉，看到每片叶子上都可以裹上面粉之

1、春笋春天是春笋尝鲜的好时节，春笋特别肥大鲜嫩，因而被誉为春天的“菜王”。春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素。做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴。2、韭菜韭菜有春香、夏辣、秋苦、冬甜之说，所以春天的韭菜是非常肥美鲜香的

竹笋能做哪些菜？竹笋，我们常叫它笋，是竹的幼芽。竹原产于中国，种类多、分布广。中国人对吃很有研究，自然对竹笋的做法掌握熟稔、吃法花样繁多。《诗经》中就有众多描写竹笋味美的诗句。中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。药用价值广泛深厚，有清热化痰、益

在一年一度春菜尝鲜季节中，香椿价格领跑所有春菜，价格高达80-120元一斤。除了香椿以外，还有蚕豆、春笋、马兰头、芥菜等，也属于价格高昂春菜。这些菜肴价格虽然偏高，却还没有达到离谱境界。一、年年热销冠军香椿香椿作为春天里最受人欢迎的蔬菜，

春季，天干物燥，立春之后生机勃勃，万物复苏，人体的代谢机能开始活跃。春季饮食要注意多食甜、少食酸以养脾。水果是最佳选择。今天跟大家分享的水果是梨，春季干燥容易口干舌燥，多吃梨可以补充水分，润肺止咳。还可以滋养身体，提高免疫力。一起来看看吧！