吃虾好还是吃鱼好看情况。首先鱼不能多刺，最好是没有刺的鱼。如鲈鱼，鳕鱼等，对于虾，最好还是要大一些的虾比较好，且要把皮弄掉，防止卡到宝宝。河虾比较嫩，宝宝容易消化。先确定宝宝对虾不过敏，但是虾属凉性，且对补钙不起作用，另外虾皮熬汤用其汤熬粥

宝宝吃的正常发育需要多种营养的供给才可以得到保证的，所以为了宝宝更好的成长发育要摄入多种营养食物才可以，虾是一种营养丰富的海鲜食物，对宝宝的身体发育会有很大的帮助，那么婴儿吃什么虾最有营养？1、青虾：婴儿吃青虾就很有营养，青虾的肉质鲜嫩，而

鱼和虾对比什么更好吃，这主要看烹饪技术的个人喜好，就我而言觉得虾好吃些。另外：鱼和虾属于高异性蛋白的食物，从科学上讲，会不会对虾过敏，可以通过在医院做皮试了解。不管鱼虾怎么烹饪，鱼还是鱼，虾还是虾，他们的高异性蛋白，都比较难消化，但只要不

鱼和虾对比什么更好吃，这主要看烹饪技术的个人喜好，就我而言觉得虾好吃些。另外：鱼和虾属于高异性蛋白的食物，从科学上讲，会不会对虾过敏，可以通过在医院做皮试了解。不管鱼虾怎么烹饪，鱼还是鱼，虾还是虾，他们的高异性蛋白，都比较难消化，但只要不

孩发生的贫血往往是以缺铁性贫血比较多见一些。所以适当的吃一些铁剂，当然补血是最快最好的，可以吃一些硫酸亚铁，富马酸亚铁，或者是乳酸亚铁等。需要注意的是，在吃铁剂的时候最好是在饭后服用，而且不要和牛奶同服，因为牛奶有可能会抑制铁剂的吸收。同时

苹果：苹果营养元素丰富而且还有保健的功能，是宝宝各个时期的健康食品。苹果内富含锌，可以促进宝宝生长发育，提高食欲。苹果可补充钙、磷等宝宝需要的微量元素。香蕉：香蕉的钾含量丰富，帮助宝宝消化。香蕉有助于提高宝宝记忆力。另外香

含钾丰富的水果有香蕉、橘子、橙子、柚子、柠檬、杏、油桃，其中香蕉的含钾量丰富。香蕉不仅含有丰富的钾，还含有丰富的糖，含糖量在25%-27%左右。钾是人体不可缺少的电解质，是维持细胞内外平衡渗透压重要的因素。有些因素可以导致低钾血症，当血钾浓

动物肝脏里面含有的营养物质维生素A含量高，能有效预防和治疗夜盲症、干眼症和角膜炎。食用动物肝脏有以下好处。一是具有补血的作用，因为动物肝脏中含有丰富的铁，而铁是造血原料之一，都具有补血补气的作用；二是能促进人体生长发育，因为肝脏中含有丰富的

四月是属于春天，是万物复苏的季节，很多水果也在这时成熟了，而每个不同的季节都会有不同的水果成熟，然后出现在市面上，那么四月是什么水果的季节？四月份吃什么水果应季？四月是什么水果的季节春季四月份气温回升，此时成熟上市的水果种类很多。国

1、春天吃什么零食好(1)葡萄干葡萄干有益气、补血的作用，可养肝血，适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人，通常气血较不足，而且葡萄干富含铁质，对女性来说是造血所需，不过因糖分较高，所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃，建议1天

建议可以食用时令水果，即当前季节所成熟的水果。1.芒果：芒果含有丰富的维生素A与胡萝卜，有助于保护视力芒果可以清肠益胃芒果可以美容护肤，丰富的维生素AC能帮助皮肤抗氧化与美白，润泽皮肤，美容保健。2.山竹：山竹含有一种特殊物质，具有降

维生素是宝宝体内不可缺少的营养素，特别是维生素AD对于宝宝生长发育起到了至关重要的作用！维生素D能促进钙的吸收，维生素A可以帮助预防夜盲症以及增强宝宝的暗适应能力。宝宝补充维生素AD应尽量从食物中摄取维生素，如果是因为某些特殊情况导致不能全

来月经需要注意以上几点：1.注意保暖，尤其是小肚子的保暖，不能碰冷水。2.注意局部卫生，每隔两三小时更换一次卫生巾，每晚睡前用温开水清洗会阴部。3.注意饮食 不能吃过于辛辣、生冷的食物，要多喝点白开水，多吃点补气血的食物。4.注意休息，避免

第一种，比如经常吃鱼；部分人不吃肉怕胖，但不吃肉，的蛋白质摄取不够会容易早衰。鱼的蛋白质丰富，脂肪、热量含量都低，不会发胖。第二种，多吃一些兰花菜类；这些含黄酮物质比较丰富；还有，维生素C能清除自由基，也能延缓衰老，也有解肝病毒，促进血液流

鳄梨含有生物素，一种促进皮肤细胞健康生长的维生素。鳄梨是一种高营养的水果，在健康界被宣传为超级食品，经常被用来制作素食蛋黄酱。它们对你的皮肤也有惊人的好处。鳄梨含有生物素，也被称为维生素B7。生物素能促进细胞再生和生长，导致头发和指甲更快地

现在有很多人认为，早上吃一些水果，能够让一天都有好精神。而这些水果中也富含营养成分，能够给人体提供需要的能量。其实水果除了这些功能之外，还能够治疗身体的一些小毛病，例如嘴唇上火起泡等。那么，嘴巴上火起泡吃什么水果比较好呢？1.猕猴桃，是一种

1、茼蒿和草鱼相克，最好两者不要一起烹调，避免引起消化不良。2、茼蒿+柿子：同食容易易伤胃。食用茼蒿的其他注意事项：1、茼蒿辛香滑利，脾虚泄泻者不宜多食。2、茼蒿气浊、上火，一次忌食过量。3、茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱

气血对于女人来说是十分重要的，气血不足很容易引起女性疾病，重点来了，补气血应该吃什么呢，下面我们就来看看吧。 最能补气血的食物有哪些1、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果

掉头发不仅仅影响人的外在美观，还是身体机能出现问题的表现，那么4岁小孩掉头发是什么原因引起的呢?下面是我精心为你整理的4岁小孩掉头发的原因，一起来看看。 4岁小孩掉头发的原因 目前引起小孩脱发的原因是头皮部位的真菌感染，即我们所说的