八宝粥8种材料有绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子。八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。包含的材料不止八种，有绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，

相信我们大家在生活中是经常能够吃到莲子心的，当然了，莲子心不仅非常的好吃了，营养价值也是非常高的，并且经常食用莲子心还能够起到非常不错的保健功效了，那么莲子心的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看莲子心的保健功效吧。1、滋养补虚，止

胃火、肝火、心火、肺火第一把火：胃火 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火分虚实: 虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、腹胀、舌红、少苔等；实火表现为上腹不适、口干口苦等。胃火，即是胃热。胃火调节应当

百合干，又称百合干。百合是通过特殊的方式将里面的水分排干而形成的，所以干百合和百合的功能和功效在某种程度上有很多相似之处。百合性微寒，味甘，润肺止咳，清热。解毒、调神、健胃、利尿、消食、安神、活血等。主要用于治疗咳嗽、咯血、心烦、心悸等症，

八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁

病情分析：去火可以多食用一些清热去火功效的水果，如梨（滋阴降火）、甘蔗（滋阴润燥，清热解毒）、枇杷（滋肺阴止咳）、香蕉（滋阴润肠）、猕猴桃（生津润燥，利尿通便）、人参果（生津止渴）等，或平时多喝水或茶水，如绿茶、乌龙茶等，多排小便，使火热之

莲子的功效与作用。莲子有补脾、止泻、益肾、涩精的功能，莲子甘、涩而平，莲子归脾经、胃经、肾经，也归心经。莲子有健脾的功用，用于脾虚出现的久泄，健脾而且也可以止泻。另外，莲子入肾经，入肾经有涩精的功能，用于遗精、滑精，也用于带下清长、带下过

长期失眠可以通过药物治疗和心理调节等方法治疗：1、药物治疗：长期失眠的患者可以在医生指导下应用阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮等治疗失眠的西物，也可以用甜梦口服液、柏子养心丸等养心安神的助眠中成药来治疗。2、心理调节：放松心情，避免过大的生活压力

答：一斤的话100多颗吧那种新鲜刚剥好的,煲汤的话,建议用干的莲子吧,你称上一点干莲子在家,想煲汤的时候就拿出一点来煲汤,然后再讲那些干莲子放在阴凉干燥处,放多久都没有问题的。新鲜的,特别清甜,煲汤也可以,只是我个人更喜欢干的。从我小的时候

最懒惰的吃法：莲子粥，用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。最家常的吃法：冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。 最清凉的吃法：莲子龙眼羹，莲子、龙眼肉、百合、冰糖各2

材料主料：银耳一朵或半朵、莲子十颗左右、红枣六个左右、冰糖适量；辅料：银耳莲子红枣汤1银耳泡十五分钟左右清洗干净，莲子泡三分钟左右洗净！请点击输入图片描述2首先用锅装适量清水和莲子一起开始大火煮开；请点击输入图片描述3第二把银耳放

用料：鱼胶32克（干）；莲子30克（干）；雪耳30克（干）；百合干20克（干）；红枣100克（干）；枸杞3克（干）；冰糖60克雪耳炖鱼胶的做法 1、鱼胶三块量2、鱼胶洗洗开始泡发，水淹过鱼胶3、泡发了6个小时，鱼胶变软，稍微再冲冲洗洗4

芡实10g有20粒，对于新鲜的芡实，一般常温下只能保存3-4小时，在空气中会散失掉水分不仅变色，甚至有时候会散发出馊味。最好的保存方法就是将不食用的新鲜芡实放入冰箱冷藏室冷冻起来，可以用一个真空的袋子以1:1的比例装入清水和芡实，封好口再放

2岁宝宝食谱如下：莲肉烩鸭丁原料：鸭脯肉150克，鲜莲子100克，葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油适量。制法：1、鸭脯肉切丁，用热水焯一下。2、莲子去莲心，放碗中加水上屉蒸熟。3、锅中加水，下料酒、葱姜末、盐，开锅后下鸭丁、莲子煮沸，去浮沫

1、每次从晒干的花生叶中拿取大概40~50克左右的花生干叶子，放进锅里面，加清水，水漫过这些叶子，开火来煎开，开了以后再微煎15分钟左右，然后再把这个煎好的水倒入到两个茶杯中。每天早上跟晚上各喝一杯，连续地喝上3~5天，这个失眠的症状就会得

拥有一个好的睡眠质量是很多人梦寐以求的事情，睡眠好才是学习和工作的支柱。那么睡眠不好吃什么药?下面由我为大家介绍睡眠不好吃什么药，希望能帮到你。睡眠不好吃什么药 1、睡眠不好宜吃莲子 睡前服用糖水煮莲子,会有良好助眠作用。莲子口感清

没什么区别先从换壁纸开始，首先，在桌面上点右下角的那个图标进入个性设置，或者点手机上的menu键，然后点个性化设置，如下图； 这里我们可以看到几个选项，场景、皮肤、壁纸、锁定屏幕，这几个就是HTC手机美化的基本功能和操作，我们这里以壁纸

可以和百合一起煮汤的食物：白糖，麦冬，桑叶，杏仁，蜂蜜等。百合的使用方法：1、百合汤：将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味，但细细品味则苦

百合银耳汤做法材料银耳、百合、枣子、枸杞、冰糖做法1：银耳撕成小块，百合、枣子、枸杞一同洗净备用。2：锅中放入清水【水和银耳的比例看自己如果想多喝汤的就多放水，多吃银耳的就多放银耳便是】倒入银耳，待水开后开小火慢慢熬，大概熬个5分钟就倒入百