百合和什么搭配做汤最好

百合和什么搭配做汤最好,第1张

可以和百合一起煮汤的食物:白糖,麦冬,桑叶,杏仁,蜂蜜等。

百合的使用方法:

1、百合汤:

将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味,但细细品味则苦中带甜,令人回味;若放入冰箱存放一会儿,又是极好的冰镇饮料。

2、百合煎:取百合粉30克,麦冬9克,桑叶12克,杏仁9克,蜜炙枇杷叶10克,加水煮,有养阴解表、润肺止咳的功效。另取鲜百合与莲子心共煎水,每日频频饮其汁,可治口舌生疮。

3、百合蒸:用鲜百合瓣与蜂蜜拌和,蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。

4、百合炒:取百合粉50克,里脊片50克,用盐、蛋清、湿淀粉拌和,同入油锅翻炒至热,加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻,脆甜清香,具有补益五脏、养阴清热的作用;胃口不开、食欲下降者食用此菜,还能增进食欲。

5、百合茶:百合10克,白糖(牛奶,蜂蜜)适量,加200毫升开水即可饮用。

扩展资料:

百合原产于中国,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区,全球已发现有至少120个品种,其中55种产于中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种,如亚洲百合、香水百合、火百合等。鳞茎含丰富淀粉,可食,亦作药用。

参考资料:

百合-百度百科

枇杷百合汤、百合红薯汤、南瓜百合汤、百合银耳羹、百合水蜜桃甜汤、莲子红枣百合汤、百合木瓜汤、川贝百合雪梨汤、百合绿豆汤、百合银耳肉排汤等等。

百合水蜜桃甜汤为例——

食材准备:百合500克、水蜜桃300克、枸杞适量、冰糖适量。

1、将百合洗干净,放进锅子里;

2、然后加放适量的清水煮十五分钟;

3、桃子去皮,切成小块状;

4、在锅里加入冰糖;

5、再加入桃块;

6、煮五分钟,撒几颗枸杞子煮一分钟;

7、冷却一下放进冰箱冷藏后食用。

百合可以跟红枣、莲子、银耳一起做成莲子百合银耳汤品尝,做法如下:

需提前准备的材料:干银耳13g、红枣6颗、冰糖 适量、 百合 15g、 莲子 25g、 枸杞 适量。

一、银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中。

二、清洗后用清水浸泡10分钟,将泡开的银耳去蒂,撕成小块。

三、沥去水分,重新加入大半锅清水。

四、将内胆放入压力锅中,选择煮粥或者煲汤程序。

五、大概2小时,银耳汤熬好后趁热撒上枸杞,吃的时候,盛一碗,按照自己的喜好加入适量冰糖。

需要注意的是:炖煮此羹最好用瓷煲或砂锅。如果没有也可以用不锈钢的锅或是无毒铝锅。尽量不要用铁锅,以免铁离子与其中的成分发生化学反应影响疗效,有的时候可能还会变黑。

参考资料来源:百度百科-百合银耳莲子汤


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