我们都知道如果身体突然白带增多了，这就是说明身体的某些部位出现了问题，所以这就是需要我们很好的进行一些注意，对于女性朋友白带增多，我们在饮食上要注意一些什么呢?下面我们大家就是一起来详细的看看吧。我们要多食用一些可以很好的帮助健脾

1、立春吃春卷，雨水吃龙须饼，惊蛰吃驴打滚，春分吃春菜。2、清明吃青团，谷雨采茶食香椿，立夏吃鸭蛋，小满吃苦菜。3、芒种吃梅子，夏至吃面，小暑食新米，大暑吃仙草，立秋啃西瓜。4、处暑吃鸭子，白露饮米酒，秋分吃芋饼，寒露吃芝麻，霜

在养生饮食方面女性朋友们适合食用易被身体吸收的糖水。那么夏天养生糖水有哪些呢？下面我给大家介绍夏天养生糖水，希望对你有用! 两款夏天养生糖水一、莲子薏米淮山糖水 材料：莲子8颗，新鲜百合1颗，薏米50克，玉竹15克，

夏天快到了，想必大家也是早早的开始为解暑解渴做准备了吧？说到解暑解渴，或许很多人首先想到的就是雪糕奶茶一类的，实际上，这类东西都不是很健康，要说最最健康的，还是自家熬的糖水了，下面便是夏季最受欢迎的四种糖水，用来解暑解渴，再适合也不过了！第

猪心其实除了炒也可以炖的，炖猪心也是很美味的，但是很多人没做过，就不知道猪心应该配什么，下面介绍猪心可以和什么一起炖 这些都是不错的选择。猪心可以和什么一起炖猪心具有养心安神的功效，用猪心炖汤不仅好喝而且十分滋补，那么猪心炖什么

猪心可以和灵芝枣仁一起炖，起到补气、养心、安神的作用。材料是灵芝10g、酸枣仁10g、龙眼肉10g、百合10g、枸杞5g、猪心半个、生姜适量。方法是将上述药食物一同放入炖盅，武火炖开后改文火继续炖1.5小时，加入食盐调味食用既可。适合平

猪肚子和干贝煲汤比较好，干贝就是瑶柱，本身就具有鲜味，可以压猪肚的腥味，让汤变得鲜美，具体做法如下：主料：猪肚500克。辅料：干贝10粒、白萝卜半个、甜玉米半个、姜1块、枸杞5克、盐2茶匙、胡椒粉12茶匙、料酒1汤匙、清水适量。步骤

胃糜烂可多食粥类容易消化，尤其是八宝粥。因为粥内含有花生、杏仁、白糖等热量高且丰富的食物。新鲜的花生内富含蛋白质脂肪，能有效保护胃。食用易消化防刺激多营养，如鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、豆制品、蔬菜、水果等，主食可食用面条。也可食用一些包心菜，

荷花秀丽端庄，浑身是宝，自古以来， 中国人 民从未放弃对莲花以各种手法、多种 烹饪 方式的尝试和探索，以求将其淡淡清香、甘甜味美，清热解毒的味道和功效运用至味蕾乃至固本培元、强身健体。1.藕粉 藕粉大概就是我们都有的儿时记忆了吧，一包包

准备用料：猪心1个、红枣3颗、蜜枣3颗、姜片适量、盐适量、莲子适量步骤一：将猪心清洗干净。步骤二：将猪心切成薄片。步骤三：将莲子提前浸泡1小时。步骤四：将红枣、蜜枣清洗干净，备用。步骤五：锅里放水，加入姜片，烧开。步骤六：将清洗干净的猪心

百合莲子怎么煲汤可以准备桂圆肉，莲子，百合，银耳，绿豆，先把百合，银耳，绿豆浸泡一个下午，泡开以后把银耳撕成小块状，然后再准备一些，桂圆肉和莲子所有的食材放到锅中，加入适量的水，水一次性加足，用大火煮开以后，再改成小火，一直煮到绿豆开花，莲

鱼胶可以和莲子一起炖效果通常是比较好的，另外也可以选择百合或者红枣，其中还包括桂圆和洋参，不会对里面的营养物质造成影响，也不会影响到自身的健康。相关说明1、莲子：莲子属于比较常见的中药材，能起到安神和养生的效果，其中还包括补脾止泻，和鱼胶

莲蓬煮水，可以预防糖尿病。需要提醒的是，莲子心、莲蓬性凉，脾胃虚寒、消化不良者不适合多吃。莲蓬包括莲房、莲子、莲芯。莲房可用来煮茶, 能预防糖尿病, 还可用来熬汤, 加冰糖服用能散瘀治病。莲子味甘涩、性平, 具有补脾止泻、益肾涩精、养心

莲蓬煮水，可以预防糖尿病。需要提醒的是，莲子心、莲蓬性凉，脾胃虚寒、消化不良者不适合多吃。莲蓬包括莲房、莲子、莲芯。莲房可用来煮茶, 能预防糖尿病, 还可用来熬汤, 加冰糖服用能散瘀治病。莲子味甘涩、性平, 具有补脾止泻、益肾涩精、养心

莲藕中一般含淀粉10%～20%．蛋白质1%～2%，莲子中的淀粉和蛋白质含量分别高达40%～50%和19%～22%，且含有多种维生素，营养丰富。藕节、莲芯、花、莲须、莲梗和莲叶蒂等可入药。荷叶是简易包装的材料。莲子壳、莲蓬壳含有单宁，可作染料

莲藕排骨汤一用料：   1.排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。   2.藕两斤（边沿九孔的粉藕），切小块或切段后用刀拍破。   3.老姜一切，用刀拍破。   4.花椒约二十粒。   5.黄酒两大匙。   6.盐适量。莲藕排骨汤二

1、姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。 2、四物汤 材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐

拉肚子可以喝小米粥，小米汤和清水，糖盐水。不要喝果汁饮料牛奶豆浆等，要是说拉肚子次数特别多，可以喝淡盐水和糖水补充体液，如果拉肚子比较严重，需要用药。吃饭的时候清淡一些，建议小米粥馒头，熬粥的时候可以放点盐，多饮水，防止拉肚子严重导致脱水。

百合干，又称百合干。百合是通过特殊的方式将里面的水分排干而形成的，所以干百合和百合的功能和功效在某种程度上有很多相似之处。百合性微寒，味甘，润肺止咳，清热。解毒、调神、健胃、利尿、消食、安神、活血等。主要用于治疗咳嗽、咯血、心烦、心悸等症，