猪心可以和什么一起炖
猪心具有养心安神的功效，用猪心炖汤不仅好喝而且十分滋补，那么猪心炖什么比较好呢?其实很多食材都可以和猪心一起炖，比如红枣、莲子、西洋参、枸杞都是不错的搭配，而且还可以直接用冰糖来炖猪心。红枣具有补血的功效，莲子能够清热解毒，枸杞可以补肾，我们可以利用这些具有滋补功效的食材来达到更好的效果。
猪心还可以和灵芝一起炖，具有益智健脑，延年益寿的功效，和人参一起炖，很适合气血不足的人，猪心的炖法有很多，可以根据自己的喜好来搭配。
猪心的营养
经过营养学的分析得出，猪心里面含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、维生素B1、维生素B2等。它对能够加强心肌营养，对于增强心肌的收缩能力有很大的帮助。虽然，吃猪心不能完全改变心脏异常等疾病，但是它对于疾病的治愈有很大的积极意义。
另外，中医认为猪心可以治疗心虚失眠、惊悸、自汗、精神恍惚等病症。可见，猪心的食疗功效是很多样的，而且功效显著，特别是对于补虚、安神定惊、养心补血之用。
最后，值得人们关注的一点是，猪心里面的蛋白质含量是猪肉的两倍，而脂肪含量却只有猪肉的十分之一。所以，它的营养价值更受到人们的青睐了。
猪心炖红枣的做法
猪心炖红枣具有补心宁神、理气养血的功效，红枣中含有丰富的蛋白质、醣类、枣酸、鞣酸等营养物质，还有多种维生素和钙、磷、铁，具有很好的补血功效，而猪心更是安神养心的保健食材，猪心炖红枣是不过的选择。
准备材料：猪心、红枣
做法：
1、将红枣洗净，用刀背把里面的核拍出来
2、把猪心洗净后切成厚块，在锅中煮一下，记得加一些料酒在锅中，可以去除腥味
3、把准备好的红枣和猪心一起放入砂锅中，加入适量清水，调至自动档煲至猪心熟烂即可食用。
猪心当归汤的做法
材料:
主料：猪心400克，
辅料：当归10克，黑豆200克，干香菇20克，
调料：大葱5克，大蒜5克，姜5克
做法:
1.将猪心切成两块，洗净后再用热水烫过。
2.葱、姜洗净，葱切段，姜切片。
3.大蒜去皮洗净。
4.将烫过的猪心加水煮，放半条葱条、少许姜及大蒜，再放浸好的黑豆，以文火煮1小时。
5.当归放入猪心汤内。
6.最后放入香菇，用中火煮半小时便可
健康提示：
此汤具有抑制悸动，补血净血的作用。
主料：白萝卜1个、猪心1个、猪肉皮200克。
辅料：盐适量、姜10克、花椒粒5个。
步骤：
1、主料：肉皮200克、猪心1个、萝卜400克。辅料：盐、姜、料酒、花椒粒5个。
2、把猪心一切两半，除去里面的淤血块，清水反复冲洗。猪肉洗净切小块，猪肉最好肥肉多比较好，这样炖出来比较香浓，姜切薄片，把猪心和猪肉凉水下锅。
3、煮开以后捞起来洗洗，切小块。
4、白萝卜洗净切块，不要切的太大了，这样比较入味。
5、把猪心和猪肉皮、白萝卜、姜，加臻米进臻米UFO饭煲压力锅里，我用的是电饭煲内胆，因为猪心很好熟。
6、加入清水，花椒粒。
7、加入清水，花椒粒。
8、加入盐调味。
9、尝尝味道。白萝卜吸收了猪肉皮和猪心的香味，炖出来绵软香浓好吃，猪肉猪心也不油腻了，还带有萝卜的清香，真是美味。
1 猪心可以和什么一起炖猪心味甘性平，含有大量的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素以及钙、铁、磷等营养成分物质，营养价值比较高，用来炖汤对人体健康具有好处，可以与很多食物一起炖汤吃，比如红枣、西洋参、莲子以及当归等食物。
2 猪心红枣汤材料：猪心、红枣、桂圆、生姜、香葱、花椒、食盐。
做法：
1、将猪心洗净，切片备用。
2、红枣去核洗净，桂圆剥好。
3、生姜、香葱各自洗净切好。
4、然后凉水下猪心，放适量生姜、香葱、花椒大火烧开，炖30分钟。
5、30分钟之后放入红枣、桂圆续煮30分钟左右。
6、最后加适量食盐调味即可。
3 猪心炖西洋参材料：猪心、西洋参、山药、太子参、食盐。
做法：
1、先将猪心洗净，切好。
2、西洋参洗净切好，太子参洗净，山药洗净切块备用。
3、然后将猪心、西洋参、山药、太子参一同放入炖锅中，加适量水。
4、之后改善锅盖，按煲汤键煮炖。
5、最后食用前加加入适量食盐调味即可。
4 猪心莲子汤材料：猪心、莲子、圆肉、食盐。
做法：
1、猪心洗净切片，焯水备用。
2、莲子洗净，圆肉洗净切好。
3、然后将猪心、莲子、圆肉放入锅中，加适量水。
4、大火煮开，转文火慢炖2小时左右。
5、最后加适量食盐调味即可。
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