多放油,翻炒速度要快###把埚烧红点 再拿油滚下。你要是还怕粘锅的话。用个鸡蛋炒怎么样都不会粘锅。你去试下吧？就知道我说的OK不？###首先必须要将锅洗刷干净，特别是锅底保持锅

炒面是以面条鸡蛋为主要食材的面食，在中国，好吃的炒面有，潮汕干炒面，山东伴炒面。炒面是用植物或者动物的油脂将小麦、糜子、青稞等面粉炒熟，这样在食用的时候用热的汤水一冲或搅拌就可以使用。朝鲜战争

先放油，炒的时候再加水就会好些，估计你火太旺水加少了些###我是这样做,方便面开水泡开去水,切点配科,卷心莱,胡罗卜,葱段 猪肉片(都成丝条)不沾锅下油一点,爆香蒜容,打进一个鸡蛋炒一

不管是炸茄子还是锅包肉，挂糊最关键：配料：淀粉，水，食用油方法：先将淀粉和水调匀，可略微干一些，然后再面糊中倒入食用油，把面糊调成用筷子挑起可成细线就好。过上要炸的东西后，油温要烧热，大概7-

关键是烫面咯，平时和面是用凉水和的，烫面要用热水，一点一点加，边加边拌，和出来的面跟冷水的不一样，烫面比较软，不同于冷水和的面硬硬的，所以，和好了，直接烙就行了，油要多，锅要热###俗

“对于家里厨房不大，不喜欢一堆厨房电器，如果能用一种电器代替其他功能，肯定就不会买另一种电器的朋友，每想增加一件厨房家电，都在发愁往哪里放。这简直太虐了！所以就只能开发一种电器的多

俗话说“软面饼，硬面汤”。你的面肯定和硬了。由于烫面本身的特性不适于烙饼，所以很少有人研究烫面饼的做法。碰巧我在琢磨餐点时做过一些试验，居然做出了很受欢迎的以烫面为主要

色拉油 适量豆瓣酱 适量水 100克蒜蓉辣酱 适量芝麻酱 适量鸡蛋灌饼的做法1.面粉200克放在和面盆中，用筷子在面粉里扎个小洞2.分次倒入80克热水3.用筷子把热水与23的面粉搅拌成雪花状

食用橄榄油的作用！1.作为食用油的主要用油:完全可以代替我们生活中的各种食用油煎、炒、烹、炸等。2.作为食用油的辅助用油:可当明油（类似香油）使用，拌凉菜、拌沙拉、拌面等。3.保健:每天早上，

食用油可以卸妆，但是不能代替卸妆油食用油有不同的成分会造成各种肌肤问题，比如闭口粉刺，清洁不当造成脂肪粒。这个量自己是控制不了的，宏观来看就是把一坨厚重的东西糊在脸上，不断摩擦想着卸妆，就像有的人孜孜

孕期准妈妈吃什么食用油健康营养学家认为，如果脂肪酸摄入比例为：饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸=1：1：1，这样的食用油是最健康的食用油。事实上，日常生活中没有一种食用油达到这种理想的标准。相对来说，大豆油、玉米油、葵花籽油、亚麻