土鸡炖各种参类以及黄芪、熟地、当归等可以补气血。炖鸡时加入具有益气养血作用的药物，是较好的通过食物进行调理的方法，比如参类，包括人参、西洋参、党参，以及黄芪等具有较好的补气效果的药物，熟地、当归具较好的补血效果。炖鸡时根据不同的情况，选择药

黄芪主产于内蒙古、山西、黑龙江等地。春秋二季采挖，除去须根及根头，晒干，切片，生用或蜜炙用。 【药性】甘，微温。归脾、肺经。 【功效】健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌。 【应用】 1．脾气虚证。本品甘温，善入脾胃，为补中益气要药

1、强身健体科学家曾经做过这样一个实验，他们选取了两组动物，给其中一组动物服用黄芪水。结果显示，这些食用了黄芪水的动物，身体更加强壮，寿命也更长一些。这是由于黄芪具有补气固表的功效，可以帮助我们增强体质。经常有疲惫感的人，可以中多喝一些

黄芪和淫羊藿、山茱萸肉、肉苁蓉、巴戟天等多味补肾壮阳的中药材泡水壮阳。季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软的人，而身

黄芪的功效与作用1、强壮身体黄芪泡水有增强体质的功效，科学家曾用实验证明：服用黄芪水的动物，明显比未服用黄芪水的动物体重增长快的多。中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感

黄芪，补气圣药，可用于保健食品的中药材，新近批准的药食同源试点产品。 功效 黄芪作为补气圣药，也是人们日常泡水喝的原材料之一，那么黄芪泡水的最佳搭配是什么？这还要看你想要达到的目的是什么，我们都知道，中药使用重在对症和用药搭

一般情况下，怀孕可以适量喝黄芪水，但是不宜过量饮用，以免引起上火等症状。通常黄芪水可以补充身体营养，具有补气固表、养血止汗、利水消肿，预防缺铁性贫血，增强身体抵抗力的功效，并且没有毒性，女性怀孕期间适量喝黄芪水，可以起到很好的补气，利水，消

黄芪补气作用较强，很多脾虚的病人还同时合并肝郁，吃完黄芪容易加重肝郁。可以改用党参，可以配合山药、茯苓、白术，如果经常拉肚子，可以加薏苡仁、芡实、莲子。如果腹泻前有肚子痛，可以加陈皮。脾胃是气血生化之源，要以强脾胃为主，而不是一味的用补气血

38周吃什么可以催产38周吃什么可以催产？我们都知道孕妇是有一个预产期的，但是有些孕妇在预产期过后还没有生宝宝，对于这种情况就想要知道催生的饮食方法有哪些，下面我分享38周吃什么可以催产，一起来了解一下吧。38周吃什么可以催产

【花生红枣汤】【食材】：花生50克、红枣7-8颗、冰糖适量（可省略）、纯净水1200毫升。【做法】：1、取带着红衣的生花生及红枣，分别清洗干净。花生和它是天生一对，煮成汤，补气又补血，女人多喝气色佳2、把全部食材都放进养生壶中。我没放冰糖，

花旗参的功效与作用是什么，花旗参和什么泡水喝好？花旗参算是参类中最为常见的一种，但很多人对花旗参还不是很了解，只知道花旗参是滋补的中药，花旗参性味凉甘，入心肺肾经，具有益肺阴，清虚火，生津止渴的功效。饮用花旗参可以增强人体的免疫力以及改善

因为炒黑之后相当于去掉红枣外皮，充分释放出其营养成分，充分发挥其养生功效。红枣放在铁锅里小火烘成黑红色，但是不要烤糊，红枣烤焦泡水非常养生。炒过后，能更好的发挥大枣的功效，而且降低了大枣皮的硬度，有利于保护胃黏膜。红枣炒黑再泡水喝的作用保

如何补气血又不上火？1、想要补血，不单单只是进食含有铁元素的食物。需要适当补充维生素C，因为维生素C充足的情况下，人体对铁元素的吸收和利用率才会提高，这样补血的效果才明显，而且富含维生素C的食物一般不会导致上火。可以多吃柠檬，猕猴桃，西柚，

女人补气喝什么汤好女人补气喝什么汤好，很多女性朋友认为营养丰富的东西吃了就会长胖，这是一个严重错误的认知。而女性的身体对于成年男性来说比较虚弱，女性可以通过食疗来调理自己的身体，下面我给大家分享女人补气喝什么汤好。女人补气喝什

1 饮食调理脾胃虚弱的孩子，在饮食上应特别注意：要养成吃热饮的习惯，少吃油腻生冷之品，不宜多吃酸味食物，不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。家长可以带孩子到中医院开一些补脾养胃的中

十种容易怀孕的药十种容易怀孕的药，能够和自己喜欢的人生育爱情结晶是很幸福，当女性发现自己的身体因为各种原因而出现不孕不育状况的时候，就可以通过服用某些中药汤剂来达到调理身体以及提高怀孕几率的作用。下面是十种容易怀孕的药。十种容

1 新鲜蔬菜水果血热的宫血患者应该多吃一些新鲜，蔬菜水果和低脂食物，饮食应该清淡、易消化又富含营养。应该选用的清热的食物，如赤小豆、绿豆、鲜藕、白菜、菠菜、紫菜、黄瓜、丝瓜、竹笋、荸荠、萎角、甘蔗、苹果、樱桃、葡萄、香蕉、无花果等。

1 补气益血黄芪补气效果非常好，用于阳气虚弱，肺气虚证，各种气虚衰弱；鸡肉甘温，有益气养血，补肾益精，活血脉的功效，用黄芪炖鸡可以用于产后气血亏虚、面色萎黄等症。尤其是黄芪乌骨鸡，对于气血不足引起的心悸气短、头晕目花有很好的效果。

1、鸽子+枸杞子：滋补肝肾、益精明目、补血养血。 2、鸽子+当归：补肝壮肾、益气补血 3、鸽子+板栗：养胃健脾、补肾强筋、补气养血。 4、鸽子+西洋参：补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴。 5、鸽子+党参：补中益气、健脾