黄芪泡水的最佳搭配是什么？

黄芪，补气圣药，可用于保健食品的中药材，新近批准的药食同源试点产品。

功效 黄芪作为补气圣药，也是人们日常泡水喝的原材料之一，那么黄芪泡水的最佳搭配是什么？这还要看你想要达到的目的是什么，我们都知道，中药使用重在对症和用药搭配，以及用量上，用对症，搭配得当，事半功倍！搭配不当或起反作用！

以下下是我个人在文献以及一些书籍中学习看到的一些简单的方剂搭配，由于是日常泡水做茶饮，因此还是以药食同源或可用于保健食品的物品搭配为宜！以下仅供参考！

黄芪的药典日推荐剂量为：9〜30g，鉴于为日常保健泡水饮用，每日用量不得超过最小推荐量9g为宜。因为每个人的体质不同，具体搭配处方的用量还需斟酌，开始以小量慢饮为好。如果确实想有目的的想改善和调理身体，最好咨询一下中医大夫！

禁忌及注意事项：

黄芪泡水的最佳搭配是什么？

黄芪泡水的最佳搭配，需要根据不同的症状而定，可以选择与当归、枸杞、麦冬、山药、茯苓、白术等不同的中药搭配服用。黄芪主要有补气固表以及止汗的功效，因而比较适合气虚的人口服。根据不同的症状，可以进行如下搭配。

1.如果气血亏虚，有贫血，周身乏力等症状，可以与当归搭配。当归养血补血，调经止痛、润肠，而黄芪补气升阳，益胃固表，利水消肿，托疮生肌。当归和黄芪相配伍，可增强益气补血功效。

2.如果伴阴虚症状，建议搭配枸杞和麦冬。麦冬偏重养阴，枸杞滋补肝肾，黄芪补气，这三种药一起泡水喝，可以起到益气养阴的功效，对于气阴两虚的人群最为适合，具有益气、养阴、生津、固表的作用。

3.如果伴脾虚症状，建议配山药、茯苓、白术。这几种药材搭配在一起主要是可以益气、健脾、祛湿，能增加肠道的蠕动，对气虚性便秘有疗效，对脾虚导致的水湿不化、大便黏腻、头身困重、水肿等也有一定的效果。

本内容由北京同仁医院 传统医学科 副主任医师 陈陆泉审核

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枸杞，红枣[灵光一闪]

黄芪、党参、枸杞、菊花泡在一起当 养生 茶喝，是不错的选择哦，补气养血又滋阴、解毒补肾又明目。

中老年人注重 养生 ，喝多了茶叶水，改换成 养生 茶喝喝，不光提神醒脑，更注重滋阴补肾，内部阴阳调理调理， 健康 的生活意义深远。

养生 茶的品种繁多，个人喜好不同自行搭配，缺什么补什么，一直都是这样操作的。补的目的就是调理身体内部阴阳平和，促进身体 健康 。

黄芪做为常见的中草药，对气血不足的人很适合，单独泡水喝也可以、煲汤的时候放一些也不错、和别的草药混合当茶喝都可以，也算一个“百搭”滋补品吧。

黄芪在超市和网店都可以购买到，价格比较便宜，尽力别买到硫磺漂过的黄芪，影响口感且药效降低，我本人怕网上有假，喜欢在实体店购买，看的见摸的着，闻一下味儿就知道有没有被硫磺漂过。

再加点枸杞。

枸杞，玫瑰花

黄芪的最佳搭配

黄芪的最佳搭配，黄芪是一个营养价值非常高的药材，用处非常广泛，而且具有的非常多的效用。那么大家知道黄芪和什么搭配一起最佳？下面是关于黄芪的最佳搭配内容介绍！

黄芪的最佳搭配1

1、黄芪+枸杞，补血活血

在泡黄芪水时在里面加上几颗枸杞，一起饮用可以补血、活血，促进血液循环，改善人体气虚的情况，加速排出血管中的毒素垃圾，可以降低血液的粘稠度预防血栓、贫血的症状，像平时女性朋友有月经不调和生理期的腹痛的现象，多喝黄芪枸杞水有明显的缓解作用。

2、黄芪+玉米须，消肿利尿

黄芪性温和，有缓解气虚、增强肾脏、改善四肢无力的症状，玉米须性平味甘，两者一起搭配可以增强身体对病毒的抵抗力，可以消肿利尿，加速体内毒素的排出，有很好的'保健作用。

3、黄芪+菊花，养肝明目

黄芪和菊花一起泡茶有养肝明目，清热解毒，抗衰老，提高免疫力的功效。将适量的菊花、黄芪用热水冲泡，可以在加入几颗枸杞，可以促进肝细胞再生，降血压降血脂的作用。

4、黄芪+红枣，强身健体

像一些身体比较虚的女性朋友，只要一运动过后就容易气喘吁吁，感觉体质跟不上来，这个时候可以选择用黄芪和红枣泡水喝，非常适合体虚和贫血的朋友，对身体机能的增强有很大的帮助。

5、黄芪+人参，大补元气

补气对人们来说也是非常重要的，人参主要功效就是大补元气、补脾益肺。黄芪加人参适用于气虚所导致的精神疲惫、食欲不振、自汗等身体虚弱的症状，日常服用一些独生提的保健还是大有益处的。

6、黄芪+当归，补气益血

黄芪具有补气的功效，黄芪配合着枸杞一起食用，补气益血的功效最佳，适用于疲倦内伤、面赤、经常口渴、脉虚乏力及血虚发热、气血不足等症状。平日将两种材料放入水中煎煮40分钟即可。

黄芪的最佳搭配2

1、黄芪+菊花

菊花性寒，归肺、肝经，有疏风散寒、清热解表、清肝明目的功效；黄芪有益气固表、补气升阳的作用，两者结合适合气虚乏力、内火旺的朋友，并且菊花清热，适当饮用黄芪菊花茶也不用担心上火。

2、黄芪+益母草

益母草具有活血调经、清热解毒的功效，经常用于补气血、治疗月经不调、痛经闭经等症，与黄芪配伍能够更好地补气，很适合气血虚弱的朋友。益母草中还有多种微量元素，能够美容养颜，抗疲劳。

3、黄芪+桑叶

桑叶具有疏风散热、清肺润燥、凉血的功效。桑叶和黄芪一起泡水有活血化瘀、疏风散寒、润肺止咳的作用，能够有效缓解咳嗽、痰多以及风热感冒引起的一些不适症状，提高人体的免疫力。

4、黄芪+金银花

黄芪和金银花一起泡水具有清热泻火、润肠通便、养血补气的功效，能够增加人体的抗病毒能力，增强人体的免疫力，调节内分泌失调，针对女性朋友脸上的黄褐斑、老年斑等都有一定的改善作用。因为金银花性凉，女性朋友在月经期间不宜食用，同时，含金银花的茶饮不宜隔夜。

5、黄芪+红景天

红景天有补气清肺、健脑养心、活血消肿的功效，红景天性寒，适量地喝黄芪红景天水不会上火，很适合气虚体弱的朋友，可以用来治疗感冒发热、脾虚泄泻等症状，还可以增强免疫力，降低血压，调节血糖。

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