出现吃完饭就饿这个问题的原因有：原因1：心理作用所谓化悲愤为食量，人在精神压力大或者情绪低落时，会激发压力荷尔蒙产生，进而引发大脑皮层对高热量食物的渴求，或因为被食物的精致外表和诱人味道吸引，而产生进食欲望。原因2：高GI饮食这里的

一天到晚不饿，没有饥饿感，可见于很多疾病，这是消化科门诊常见的症状。导致这种情况可由于很多原因引起，较为常见的有：1、系统性疾病，全身其他系统慢性疾病都可以导致胃肠功能减弱、食欲差，如慢性肾功能不全的患者食欲差，一天到晚不饿是正常表现；2、

有些孩子由于食欲不振、偏食、甚至厌食，导致体格发育达不到正常的平均值，智力发育也受到影响，引起孩子食欲不好的常见原因有：甜食影晌食欲甜食是大多数孩子喜爱的，有些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。此外，食

总是想吃东西的原因：1、抑郁症。吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种方法。纽约大学朗格尼医学中心体重管理专家霍利·洛夫顿医生解释，患者体内让人感觉良好的激素（血清素）含量不足，食用安慰性食物（如面条或面包）能提升血清素的含量。2、压力。

减肥期间晚上肚子饿了可以适量的吃一些含有纤维素非常高的蔬菜和水果。比如菠萝、香蕉、鸭梨、苹果、芹菜、菠菜、西红柿等蔬菜。这些水果和蔬菜摄入体内之后，可以有效的缓解饥饿带来的不适感，而且可以补充人体所需要的微量元素，能够调节身体内的纤维素水平

减肥期间晚上肚子饿了可以适量的吃一些含有纤维素非常高的蔬菜和水果。比如菠萝、香蕉、鸭梨、苹果、芹菜、菠菜、西红柿等蔬菜。这些水果和蔬菜摄入体内之后，可以有效的缓解饥饿带来的不适感，而且可以补充人体所需要的微量元素，能够调节身体内的纤维素水平

“躺着为什么不觉的饿”，这是不可能的。生理调节机制是：当人血糖降低时，达到一定低限就会引起饥饿感，同时在自身调节机能的调节下，动用身体储备的糖元或脂肪或蛋白，分解成葡萄糖入血，使血糖维持正常水平。此时，饥饿感消失，也就是说，一般健康人的饥饿

肚子总感觉饿是怎么回事肚子总感觉饿是怎么回事，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，但是很多人吃完饭没过多久又饿了，一闲下来就感觉自己肚子饿想吃东西，明明刚吃完饭没多久。那么肚子总感觉饿是怎么回事呢肚子总感觉饿是怎么回事1 1、慢

吃饭后想吃零食很可能是没有吃饱造成的，现在零食的口味非常的丰富，很多人都喜欢在餐后吃零食。 但是零食里边有很多添加剂，吃太多也会对人体的胃肠道造成一定的影响。吃饭的时候应该多补充一些身体的营养，多吃高蛋白、高维生素、高纤维的食物，才可以使

饥饿感觉（sensationofhunger），亦称“饥饿感”、“饥饿痛”。有机体营养物质缺乏而引起的不愉快机体感觉。饥饿感觉，其引发因素有胃排空后的收缩，血液中某种营养物质（如血糖浓度）的减少，以及下丘脑摄食中枢活动的加强。因为这些刺激

有一些人在刚吃完饭后没过多久就又觉得饿了，可他们在吃饭时候明明是吃的很饱的，出现这样的情况，一般要先确定是吃的是什么食物。比如是否吃了足够的主食，比如米饭、面条（这些食物能够让你获得足够多的能量），如果这方面没有问题的话，就要考虑人体的消化

减肥期间吃一些饱腹感的食物，能减少饥饿感，比如玉米，苹果，香蕉等等都可以的。早晨胃肠功能没有完全恢复，尤其是分泌的保护膜没有完全空腹不建议吃太硬的温度过热或过凉的，口味不要太重或太甜酸，不要吃油腻性食物与含糖量较高的食物。早上可以喝点豆浆，

为什么在你特别饿的时候如果你在做一件很有意思的事情你就会忘了这种饥饿感，比方说读一本好书？这就相当于，在你完成任务之前会忽略饥饿的煎熬，这种感觉在平时对你而言还是很有分量的。这样的问题好像很简单，但答案实际上很让人费解。当一个人饿了，一

有一些人在刚吃完饭后没过多久就又觉得饿了，可他们在吃饭时候明明是吃的很饱的，出现这样的情况，一般要先确定是吃的是什么食物。比如是否吃了足够的主食，比如米饭、面条（这些食物能够让你获得足够多的能量），如果这方面没有问题的话，就要考虑人体的消化

有一些人在刚吃完饭后没过多久就又觉得饿了，可他们在吃饭时候明明是吃的很饱的，出现这样的情况，一般要先确定是吃的是什么食物。比如是否吃了足够的主食，比如米饭、面条（这些食物能够让你获得足够多的能量），如果这方面没有问题的话，就要考虑人体的消化

老是想吃东西说明胃肠蠕动比较快，可能跟食欲好有关系，但是也要警惕注意除外，可能会有器质性疾病也会导致老是想吃东西。常见的情况如下：第一、内分泌代谢系统疾病，像甲状腺功能亢进的时候，因为基础代谢率提高，就会表现为总是想吃东西、总是觉得饿，还有

1、身体健康，但体质下降、营养不良、低血糖。工作忙、心情不好、三餐不定时、吃得太少，都易导致营养不良、体质下降，还有低血糖。对于这类人，其实只要认真吃饭，就能很好的恢复。在每餐食物中，注意增加两种优质蛋白质，再加上主食和蔬菜，这种情况很

怀孕的时候有些人觉得自己老是感觉到饿，但是明明自己一天下来已经吃了不少的东西，对于那些不想让身体太胖的女性来说就会觉得这个问题是比较的严重的，因为如果吃太多但是没有消耗一定的热量的话那么胖就是一定的了。那么怀孕老饿到底是怎么一回事呢?

​怀孕之后出现妊娠反应，会让孕妇在一段时间内失去胃口，不想吃东西，但身体却会发出饥饿的指令，虽然感到了饥饿，但还是不想吃东西，这种情况比较多见，可能发生在怀孕后两周。这是怀孕后黄体酮的分泌使身体的许多过程减慢包括消化过程，有时可能会导致消化