加姜、葱、盐、味精调味。黑豆（学名：Glycine max（L.）merr.）是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义；脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满

1、原料: 瘦猪肉200克,水发木耳、水发玉兰片各25克,泡辣椒40克,酱油、白糖、蒜末各10克,葱花、料酒各15克,醋8克，精盐3克,味精1克,淀粉50克,油125克,清汤50克。 2、制作方法：将泡辣椒切成碎末待用；小碗内加入姜末、

蘑菇配什么菜最好吃？分享5种家常做法如下：一、蚝油香菇油菜。食材：香菇、油菜、大蒜、生姜、葱头。先香菇洗净切小块、油菜洗净、生姜大蒜和葱头洗净切碎待用。准备料汁，碗里加入生抽、蚝油、少许糖和盐、少许清水、生粉拌匀待用。再热锅凉油，下入生

1、莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨bai一起煲汤能健脾开胃；2、玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，减轻油腻感；3、海带含褐藻胶、海藻酸等物质，有助降压降脂，跟排骨一起煲汤，有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收；4、冬瓜有润

问题一：海鲜全家福怎么做食材明细 猪肉100g 虾6只 海螺4只 海参5只 黄瓜适量 胡萝卜适量 盐适量 油适量 葱适量 胡椒粉适量 生抽适量 五香粉适量 料酒适量 咸鲜口味

生活中想要滋补身体，很多人会选择熬汤饮用，比较常见的就是用大骨头炖汤。不仅口感鲜香浓郁，还含有丰富的钙物质、骨胶原、骨粘蛋白等，能给人体补充大量的营养物质。本文就分享下大骨炖什么汤比较好喝，一起来看看。 大骨炖汤的做法 1、大

夏季天气炎热高温，很多人都因此没有食欲，这个时候不妨喝点清热解暑的汤，下面就由我为大家带来夏季养生堂煲汤食谱，大家一起去看看怎么做吧！夏季养生汤煲汤食谱1 1、夏季养生汤——苦瓜排骨汤 材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、

第一道汤：玉竹淮山炖鸽子汤准备食材：鸽子一只、淮山适量、玉竹适量、莲子适量、蜜枣一粒、陈皮一瓣、盐少许、生姜少许。1、莲子和淮山提前放入水里泡软待用；鸽子洗干净斩件焯水待用；玉竹、蜜枣、陈皮洗净待用；生姜洗净切片待用。锅里加入适量的清水，将

南方过端午吃什么1、粽子端午食粽的习俗由来已久，且盛行不衰。时至今日，端午节家家户户几乎都要吃粽子，粽子的种类和做法也不尽相同，口味有咸甜之分。南方粽子以苏州、宁波、嘉兴等地最负盛名，馅料多以豆沙、火腿、咸肉、枣泥为主；北方粽子以小枣粽为代

最有营养的10种汤有排骨玉米汤、羊肚菌炖鸡汤、冬瓜排骨汤、太子参无花果瘦肉汤、虫草花排骨汤、银耳莲子百合汤、莲子百合干贝排骨汤、虾仁菌菇汤、滋补乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤。几种美味汤的做法：1、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼处理好，去除腹内黑膜，鱼腥骨，脊

推荐小孩爱吃的六种家常菜：1、干贝蒸鸡蛋、番茄肉末豆腐、清蒸龙利鱼。2、土豆炖排骨、番茄烧茄子、红烧土豆块，都很简单小孩子爱吃，营养均衡，色香味俱全。每个宝妈都心系自己的孩子，把她们当成手心里的宝，每一个危险举动，都会让宝妈提心掉胆。如果你

可以跟白萝卜一起炖，然后少放点大补的调料。白萝卜性甘平辛，解毒生津、利尿通便、不上火的功效。牛骨萝卜汤的做法准备材料：牛骨、白萝卜、香菜、枸杞、香叶、姜片、大葱、山楂步骤：1、冷水浸泡牛骨，泡出血水。2、沸水焯牛骨，捞出洗净。3、牛

1.冬春养生~山药排骨汤用料：排骨500克；山药300克；香醋几滴；胡椒粉1勺；鸡精1勺；枸杞适量；盐1勺；葱花适量；生姜1个；料酒1勺；冬春养生~山药排骨汤的做法：准备猪排骨500克，山药300克。将排骨洗净切成5厘米长

别人在首次购买时使用你的推广码,就会有交易金额的X%返回给你,变成待用积分。可用积分--已经批准可用于交易的积分额度。可用积分可以用于购买,或者在每个月月末累计到300美元后可以自动现金兑换。(就是已经确认的返利,可以用于再次购买IHERB

电饭煲做美食，有点多，列个目类吧，肉、饭、零食、酸奶、蛋糕，可以按需选择~~一、糖醋排骨二、电饭锅卤肉饭三、腊肉土豆焖饭四、盐焗鸡五、红烧排骨六、腐乳五花肉七、啤酒炖牛肉八、零嘴牛肉干九、电饭煲自制酸奶十、电饭煲芝士蛋糕一、糖醋排骨酸酸

白扁豆龙骨汤的做法：材料：猪脊骨500克、扁豆(白)50克、枣(干)8颗、莲子10粒、食盐4克、葱5克、姜5克。做法：1、白扁豆、莲子用清水浸泡半小时，红枣洗净。2、猪骨洗净，猪骨冷水下锅，水沸后，捞出洗去浮沫。3、将焯过的龙骨放入砂锅中，

1、大骨萝卜汤：首先将骨头斩断后加入清水中浸泡半小时后洗净沥干待用锅中加入适量的冷水，然后将大骨头加入煮开后捞出用冷水冲洗干净待用另起炖锅将大骨加入，并加入适量的葱姜、调料等大火煮开后转至小火慢炖1个小时左右最后加入处理好的萝卜块熬煮20分

一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成功效：补血养血

冬天适合身体进补，喝党参牛肉汤、灵芝乌鸡汤、莲子百合汤、黄芪鲫鱼汤营养又补身。也可起到固本培元，恢复正气的作用。1.党参牛肉汤牛肉具有健脾和胃、补益气血的功效，党参有补中益气、生津养血、健脾益肺的功效。党参搭配牛肉，有气血双补的作用。2.灵