1、炖骨头汤里面可以放料酒、姜片、红枣、枸杞、白醋、莲藕、萝卜、山药、冬瓜等。2、骨头汤是一道菜品，制作原料主要有扇子骨、直通骨、尾脊骨等。能起到抗衰老的作用，同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。熬猪骨汤需要的材料是：直通骨、扇子骨、尾

羊脊骨好。1、口感好。羊脊骨又叫羊蝎子，肉质翠嫩香甜可口。而羊棒骨口感比羊脊骨肉质更老一些。2、用途多。羊脊骨会保留较多羊肉，火锅、炒菜等等都可以。而羊棒骨只能用作炸羊腿或是烤羊腿。猪的哪个部位的骨头煲汤最好猪身上可以用来煲汤的骨头主要有四

1、羊杂汤的制作材料：主料：白萝卜300克辅料：羊肝100克,羊心80克,羊肚50克,羊骨120克,羊肺50克,调料：盐15克,味精2克,料酒20克,姜15克,大葱15克,胡椒粉2克,花椒2克2、羊杂汤的做法：（1）将鲜羊肝、肚、

1 黄芪菊花鹌鹑汤材料：鹌鹑250克，猪脊骨250克，猪瘦肉150克，菊花50克，黄芪10克，红枣6枚，姜5克，鸡精5克。做法：将鹌鹑去毛和内脏，清洗干净，老姜洗净切片，猪脊骨斩成块，猪瘦肉切碎，将砂锅内放入适量清水煮沸

橄榄具有清热解毒、利咽化痰的功效，是健康有益的食材。那么橄榄怎么吃止咳呢？下面我为大家推荐一些橄榄止咳的方法，希望大家有用哦。橄榄止咳的方法：罗汉果青橄榄炖雪梨 材料：雪梨200g、罗汉果10g、青橄榄3个。 做法： 1

1、一般来说，我们在家中熬排骨汤，里面的排骨都是猪排骨，这种排骨味道鲜美，同时也不会太过于油腻，且里面富含蛋白质、维生素等，还有一些骨胶原和磷酸钙，能帮助老人或者小孩提供钙质营养，喝多了大有好处。2、猪排骨比较适合熬汤的有小排、子排、大排等

1、莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨bai一起煲汤能健脾开胃；2、玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，减轻油腻感；3、海带含褐藻胶、海藻酸等物质，有助降压降脂，跟排骨一起煲汤，有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收；4、冬瓜有润

1 金针菜推荐食谱：金针菜南北杏煲瘦肉材料：猪瘦肉，南杏，北杏，金针菜，干瑶柱1个，蜜枣一颗，枸杞3、4个，盐。做法：1.烧滚水，下瘦肉去除血沫，沥干水分备用。2.南北杏仁（南：北=4

骨骼的发育对人体来说是十分重要的，尤其是青少年的发育时期，那么喝什么汤对骨头好呢，下面我们一起来看看吧。 喝什么汤对骨头好当归补骨汤材料：当归，黄芪，党参，羊肉，葱，生姜，盐，味精等各适量。 做法：1、将羊肉洗干净，放在

月经期间一般可以多吃一些富含维生素的蔬菜，另外还要多摄入富含膳食纤维、蛋白质的蔬菜，不但可以补充营养，还不会增加肠道的负担。1、高维生素类：主要包括胡萝卜、西红柿、菠菜、青椒等，这些蔬菜当中含有各类维生素成分，在摄入以后可以有效补充所需要的

脊骨炖法如下：用料：白萝卜半根、脊骨500克、玉米一根葱、姜片适量。步骤1、先把买来的脊骨剁成块，清洗干净，冷水下锅焯水，放姜片，倒入料酒去腥，烧开后，撇去浮沫。步骤2、把脊骨捞出来用热水把血沫冲洗干净，控干水分，这样煮出来的汤才更浓香好

紫菜苔苦是什么原因？紫菜味道鲜美，营养价值很高。为了大家吃的健康，吃的放心，这里总结了几个鉴别紫菜真假的方法供大家参考：紫菜苔苦是什么原因第一：首先我们可以通过紫菜的色泽观察。紫菜里面含有藻红素，因此我们一般买到的紫菜颜色应该是深褐色或者紫

脊骨，汉语词语，拼音是jǐ gǔ，意思是人和脊椎动物背部中间的骨头。《北史·西域传·漕国》：“祠前有一鱼脊骨，有孔，中通马骑出入。”宋·黄庭坚《题竹尊者轩》诗：“平生脊骨硬如铁，听风听雨随宜说。”《医宗金鉴·正骨心法要旨·背骨》：“背者，自

怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。怀孕中期和晚期这段时间内的腰痛，多半是因为

1产后贫血饮食原则 补铁：铁是造血不可或缺的元素，产后贫血的女性，要补血一定要先补铁，可以多吃木耳、动物肝脏、红糖等富含铁质的食物。 补充维生素：另外要注意维生素的摄取。红枣、梨、苹果、胡萝卜、菠菜等含有丰富的维生素及铁，不

脊骨，汉语词语，拼音是jǐ gǔ，意思是人和脊椎动物背部中间的骨头。《北史·西域传·漕国》：“祠前有一鱼脊骨，有孔，中通马骑出入。”宋·黄庭坚《题竹尊者轩》诗：“平生脊骨硬如铁，听风听雨随宜说。”《医宗金鉴·正骨心法要旨·背骨》：“背者，自

1、提子虽然是葡萄的一种，但它的果皮与葡萄的果皮略有不同，这种水果的果皮比较薄，而且没有那种酸涩味，所以平时想快速吃提子，最好把提子清洗干净了以后连皮一起吃。除了这种方法以外，还可以把洗净的提子放到50度左右的热水中浸泡十分钟，泡好以后取出

比例为500克猪骨加水1250ml，下面介绍做法：准备材料：猪脊骨500克、猪筒骨500克、白萝卜一个、水2500ml制作步骤：1、脊骨500克，筒骨500克，熬出来的汤更浓一些。2、砂锅内放入半锅的水，,烧开，另一大锅，放入猪骨，倒入没

椰子在海南一年四季都是有的。椰青一个8元，金椰一个7元，毛椰3元。所以差不多价格是在5元左右。如果是去海南旅游的话，建议可以买一些椰子糖或者椰子糕之类的也是不错的。杭州椰子约8元一个。椰肉食谱：一、椰青肉炖鸡1、食材鸡肉 500g椰青肉 2

筒骨：适合熬汤，熬出来的汤就是常说的“高汤”。做法很简单，直接用锅熬，等到骨肉酥松就差不多了。煮熟了再放适量的盐和少量味精，因为高汤本身具有较好的鲜味，味精就不需要多少了。另外，在骨头汤里放食醋是不科学的方法哦，其实那样会影响钙质的分解和吸