做法如下：1、取淡菜十余个（一般三口之家做一次菜用），放在冷水中浸泡，让其充分涨开（冷水沉淀后可以用于烧汤）。2、里面一块黑乎乎的东西，是淡菜的“黄”，营养集中于此，也很好吃，洗时不要弄碎掉，以免造成不必要的损失。3、外边的毛，是淡菜干了的

做淡菜粥的步骤如下：1.将淡菜放在盆中，用热水浸泡10-15分钟，使其变软。2.将泡好淡菜尾部的青黑色异物取出，用清水清洗干净后沥干水分。3.在锅中加入适量的油，放入生姜，将淡菜在锅中翻炒3-5分钟后捞出，对去腥味有一定的帮助。4.准备大米

这样可以的。在我们的生活中有很多人都特别喜欢吃海鲜，章鱼属于海鲜的一种，经常吃章鱼对于我们的身体是有很大好处的，因为章鱼的营养价值是非常多的，很多人分不清章鱼和鱿鱼的外形，因为这两种鱼是非常相似的，其实章鱼比鱿鱼更要短粗一些，章鱼里面微量元

1 淡菜瓠瓜汤 食材：瓠瓜、淡菜、姜。 做法： 1、瓠瓜洗净后去皮哦，切成一小片。姜洗净切成姜丝。 2、淡菜洗干净泥沙哈，放入锅中煮一煮后捞起，倒入料酒腌一会儿。 3、准备油锅，烧红后倒入油，放入姜丝炒出香味，后倒入淡菜炒至张开后，之后倒入

淡菜的哪个部位要去除淡菜是贻贝，也就是我们经常所听到的青口贝，煮熟加工之后的成品就是我们的淡菜，而新鲜的淡菜我们也是有一些东西不会吃的，例如它的足丝，口感和味道都不好，其次就是淡菜壳，不能吃。但是淡菜是经过加工之后的食物，足丝和淡菜壳都会被

一、[淮阳菜]--清蒸鲥鱼 【原料】鲥雨1尾750克、火腿25克、25克猪网油、25克笋片、香菇片、胡椒粉【制作过程】1、鲥鱼挖去鳃，不去鳞，剖腹去内脏，沿脊骨剖两片将不带脊骨的软片洗净。 2、猪网油洗净凉干。 3、将鱼放入开水中去

姬松茸花胶鸡汤可以跟海鲜一起吃的，姬松茸和花胶和鸡都是可以和多种食材一起吃的，海鲜也一样。不过，因为海鲜有很多种，做法也有很多种，姬松茸花胶鸡汤比较滋补，辣椒醋花椒等会解补，如果海鲜里有放辣椒、醋、姜、花椒等调味料的话，那最好还是不要跟姬松

男人吃什么壮阳？为了提高生育能力，男性可以食用一些壮阳食物，比如富含核酸、锌元素、维生素E、维生素B、蛋白质等营养成分的食物。生活中壮阳食物主要有以下这几种。1、核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可

1、性质不同：贻贝煮熟后加工成干品——淡菜，是一种双壳类软体动物。蚝豉是一种海味，牡蛎（也称蚝）肉的干制品。2、外形不同：淡菜壳内面灰白色，边缘部为蓝色，有珍珠光泽。铰合部较长，韧带深褐色，约与铰合部等长。铰合齿不发达，后闭壳肌退化或消失

1：多喝水2：早餐：胡萝卜拌黄瓜小米粥+1鸡蛋3：早晚洗脸后，用郁美净儿童乳液轻轻拍打4：禁止抽烟5：午餐吃点含C比较多的食品（可以网上查询）6：晚餐以水果为主，吃完不要立即睡觉，最好一小时后再睡男人在吃东西的时候，一般都比较讲究吃饱，

男人在吃东西的时候，一般都比较讲究吃饱，吃不饱饭是一种折磨，但是吃不好饭对身体是有伤害的，吃饭的学问是非常大的。男性在吃东西的时候最好选择调养身体的食物，尤其是一些补品一定要多吃一些。那么大家知道男人补身体应该吃什么吗？男人补身体应该吃什么

1、牡蛎。这种“爱的食物”的确有奇效。只要每天吃两个，就可以获得男性一天所需的抗氧化剂――锌，帮助保护前列腺和修复受损的细胞。除牡蛎外，其他贝壳类食物也是锌的好来源。2、香蕉。含钾丰富的香蕉也被称为“能量之源”，对于心脏、神经系统都有好

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虾的头部不能吃，吃虾应该去掉虾线。虾中含有16%至20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量

1.蚝干比淡菜干的个子大一点2.蚝干的颜色偏白，肉质像塑胶带点弹性，色泽带点油亮。3.淡菜颜色偏泥土色，无油亮光泽、肉质硬实。1) 蚬子干应该温水泡发3小时以上才可以使用。炒菜，拌菠菜都可以。但是不及鲜的好吃。2）蚬子属于贝壳类海产动物，消

其实大部分的食品中尤其是海产品中都含有碘元素，只要不偏食，就能得到补偿。海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、龙虾等，还有蛋、奶、肉类等等。在碘缺乏地区，适当的食用碘盐是必要的手段，但不是必须的手

想给老公买一些补品，买哪些比较好？首先要看你给他补什么，嗯，如果是平时吃的话，你可以给他买点山药啊，买点韭菜菜，买点，枸杞，买点牛羊肉，我要或者是买一些，大腰子什么的，如果是要送给她当礼物，就可以买点，鲍鱼啊，燕窝啊！男人在吃东西的时候，一

月经是伴随卵巢周期性变化而发生周期性子宫内膜脱落及出血。月经的正常，主要是受到下丘脑、垂体、卵巢生殖内分泌轴功能控制，并有赖于子宫腔环境的正常以及肾上腺、甲状腺、胰腺等内分泌腺体功能的正常。生活中的饮食，一般来说对月经不会构成很明显的影响。

淡菜~!!是贻贝科动物的贝肉，也叫青口，雅号"东海夫人"。蛋白质含量高达59%。贻贝是双壳类软体动物，外壳呈青黑褐色，生活在海滨岩石上。淡菜在中国北方俗称海虹，是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类，世