主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会暂时出现烦

8个正确的戒烟方法：1、随身带上小镜子，贴上牙齿发黄，肤色暗淡的照片，想吸烟的时候拿出来看看，可以使烟瘾有所减退。2、想买烟的时候就把烟钱放进一个钱罐里，日积月累，会发现这些钱足以买到一些高档衣服或生活用品，甚至可以买到一台小轿车了。感

戒烟的最佳方法如下：1、运动戒烟其实运动戒烟是最健康的戒烟方法了，可以通过慢跑以及爬山等方法来实现戒烟的目的，运动可以帮助慢慢忘掉吸烟的感觉。2、零食戒烟同时零食戒烟也是非常好的，可以准备一些零食帮助自己戒烟，很多时候吸烟并不是烟瘾

在戒烟后出现头晕、恶心的症状可能是由以下原因引起的：一、依赖性，香烟中含有的尼古丁具有提神、醒脑的作用，长期吸烟大脑神经会习惯于这种刺激，一但戒烟，刺激停止，大脑不能习惯这种无刺激性的状态，就会出现困倦、嗜睡、头晕等戒断反应。二、缺氧，戒烟

没有危害。突然戒烟打破了身体烟瘾的平衡，如果戒烟者意志力强的话，就很容易成功戒烟。烟草中的尼古丁是致成瘾物质，而非致癌物质。烟草中的致癌物质是焦油。同时，尼古丁的代谢和排泄的速度因人而异，一般来说，经常吸烟的人在体内的尼古丁或其代谢物会

香烟对男人来说是精神粮食。1、吸烟非常“爽”烟民们都有过长时间不吸烟的经历，在飞机或高铁上、在考试中、在开会时等等场合，烟民要忍受烟瘾带来的痛苦和不适，并因此感到心乱如麻，同时注意力会被烟瘾转移开，仿佛眼前的事物都变得无关紧要。当出了机

要说我见过的烟瘾最大的人，莫过于我之前的一个客户了。一般人衡量一个人的烟瘾大小，问的是你一天抽多少支烟，或者问你一天抽几包烟。可是刘总的烟瘾却根本不能用你这两点来衡量。那是五年前，我的一个关系非常要好的朋友透露给我一个消息，他跟

1．消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2．体重问题：戒

这是正常现象。这是戒断症状的出现所导致的，要想完全戒烟就要掌握科学的戒烟方法。戒烟分两个阶段，第一阶段是克制烟瘾，第二阶段是消除心瘾。就你的情况而言，很显然是没有采用科学的戒烟方法，导致戒断症状的出现。一下子完全戒烟的方法不但会使戒烟者备

黄渤。 还没成名的时候最爱抽的就是白将军，这是山东早年最常见的低价烟，黄渤成名后也没改掉自己这个习惯，到现在还是爱抽白将军。赵本山。他是娱乐圈中出了名的老烟枪。最爱抽价格昂贵的雪茄，而且还是外国的品牌，一般人根本买不起。杨颖。当模特的时候就

戒烟的最佳方法如下：1、运动戒烟其实运动戒烟是最健康的戒烟方法了，可以通过慢跑以及爬山等方法来实现戒烟的目的，运动可以帮助慢慢忘掉吸烟的感觉。2、零食戒烟同时零食戒烟也是非常好的，可以准备一些零食帮助自己戒烟，很多时候吸烟并不是烟瘾

如果说这世上什么瘾最难戒的话，我个人认为应该是爱一个人的感情瘾吧。因为如果你是爱一个人的话，可能你这一辈子就会只爱她一个人，就像两个人相爱一样，可能这一辈子就只看上了对方，也不再会去喜欢其他的人，就算只会跟其他的人在一起呆着，也不一定是喜欢

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做

1、不是喜欢吸烟，而是因为身在江湖身不由己，看见身边朋友都抽，别人发烟给你。一次两次还好，时间长了不抽两口总感觉不合群，而给了“面子”抽两口后就埋下祸根，上瘾了。2、心理问题。为了显摆自己抽的烟多好，让人看看，又或者有时还会随手再给谁一根

这只能说自己可能的自控能力比较好吧，想吸的时候就吸，不想去吸时候就不吸，并且还没有烟瘾。这个人的素质不能说非常高吧，只能说自立非常强。烟草是土生于南美洲的一种植物，其叶子可用来口嚼或做成卷烟来吸。最早使用烟草的是美洲的印地安红人。当欧洲探

朋友，其实说多了也没用，你的那种心理是由于自己精神不充足，想找精神依托，烟瘾最大的是精神瘾，朋友，你一定要跟自己做斗争，千万不能随自己的性子来，万一染上烟瘾很烦的，后悔肯定大于你的满足，克服这种心理最好的办法就是把自己的日常工作生活安排充实

因为你没有烟瘾并且中华是比较好的烟烟内的成分对神经的麻痹不厉害 如果你去抽成分添加比较杂的劣质烟而且是长久的抽，就会有飘啊飘的感觉的。当然还有一种可能，就是烟内有少量毒品的成分。抽烟这种事在世界范围内已经被视为危害公众的行为，世

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼

一、圣佐治戒烟糖这款戒烟糖的戒烟成功率还是挺高的，轻松5周就可以告别烟瘾＆烟毒的，这款戒烟糖采用的是尼古丁替代疗法戒烟的，能让很多的烟民彻底的摆脱对香烟的依赖性，这样的高的戒烟效果也赢得世界控烟组织的推崇，远销国内外的很多城市和地区。二、