不抽烟的人为什么有烟瘾?

不抽烟的人为什么有烟瘾?,第1张

朋友,其实说多了也没用,你的那种心理是由于自己精神不充足,想找精神依托,烟瘾最大的是精神瘾,朋友,你一定要跟自己做斗争,千万不能随自己的性子来,万一染上烟瘾很烦的,后悔肯定大于你的满足,克服这种心理最好的办法就是把自己的日常工作生活安排充实,不要给自己太多的闲暇时间,相信朋友你还年轻,多学知识是充实自己最佳的办法,肯定没错的,不骗你,我是一个通过学习的成功戒烟者,我十三岁开始抽烟,今年二十三,九年的烟龄在去年结束,没烟的日子感觉真好!记着,四个字,充实自己!朋友,祝你好运!

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第一次吸烟是为什么

(1)为了装逼

(2)好奇(为了装逼)

(3)为了装逼

我问过好多的老烟民,第一次吸烟是什么感觉,回答的都是:不好受,很难抽。没有人第一次吸烟就感觉到很舒服很爽的。如果一件事让你感觉很难受,你还会毫无理由地一而再再而三的去尝试么?

绝大部分吸烟的人都是在青少年时期染上的烟瘾,因为看见成年人吸烟,感觉很有味道,很神秘,就想尝试一下吸烟是什么滋味。第一口烟当然不好受,更别说是吸进肺里面再吐出来。所以绝大部分人的第一支烟都是只吸进了嘴里,并没有“咽”下去,也就是说只在嘴里过了一遍就吐了出来。

可是看见别的人吸的那么津津有味,就硬着头皮吸下去,吸的次数多了,熟悉了烟草的味道,难免就产生了一种依赖感,渐渐的也能够把烟吸到肺里。很多老烟民都说,不吸烟就感觉少了点什么,浑身难受,感觉没啥精神。其实不吸也没有什么,只是习惯了嘴里有烟。习惯这东西,一旦养成,就不是难么容易改掉的了,这就是所谓的烟瘾。所以饭前一根烟,饭后一根烟,上厕所一根烟,聊天一根烟,闲的无事点一根烟,熬夜睡不着了起来一根烟,事后一根烟......

烟草确实能够提神,可是这只有习惯了香烟味道的人才能体会的到。对于那些不抽烟的人来说,闻见了烟味的味道很不好受,很呛人,甚至因此而头疼脑胀。没有人觉得大街上跑的汽车排出的气体好闻吧?对于不吸烟的人来说,这二者并没有什么明显区别。

很多的烟民都后悔染上了烟瘾,都知道吸烟不好,可是想要戒掉就难了。如果你长大了,开始步入社会了,家里的大人就会告诉你,酒可以喝一点,烟不要沾。这是大人们最深刻的体会,不要因为一时的叛逆、一时的好奇、一时的装逼而沾染上烟瘾。

没有吸过烟的人,那么最好永远不要吸;刚开始吸烟的人,趁着还没有成瘾之前赶紧戒掉吧;已经成瘾的老烟民,我只想说一句,如果能戒掉最好,如果戒不掉了就尽量找一个没人的地方吸,不要让第二个人闻到你的烟味,抽你的“二手烟”,这就是你对别人最大的善意了。

更多戒烟方法,请参考:http://www.plladay.com/category/zhucaidanyi/jieyanzuihaodefangfa


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