1、根据健康专家和医生的建议，建议一般情况下每天走路(慢跑)10000步为宜，按这个标准坚持下去会有很多好处。2、55~60岁的中老人虽然身体依然健壮，但是毕竟不如年轻人那样精力旺盛。并且如果将走路(慢跑)作为每天都要坚持的一项习惯来说

病情分析：您好，根据您叙述的病情，建议您做下膝关节CR或CT片，必要时做关节镜检查。查找病因：骨刺，半月板损伤，类风湿性关节炎滑膜炎，滑囊炎，关节腔积液等等均可导致膝关节肿痛。意见建议：骨刺治疗多以理疗，局部注射治疗为主，必要时行手术治疗，

女性生命力旺盛，气血津液受损，脉搏微弱，皮肤松弛，抗风寒湿能力差。如果照顾不当，寒邪会侵入他们的身体，很容易留下月子病。月子病的成因在于分娩之后麻木的内分泌产生了变化，全身的肌肉弹性和力量都会下降，关节囊和关节附近的韧带张力就会减弱，使关节

50岁，其实是一个比较特殊的年龄段，通常50岁之下的人都可以称之为壮年，上了五十岁之后就会被称为是中老年，这时候我们身体衰老的速度会加快，各项身体机能也会下降，对于这个年龄以上的人来说，最忌讳的就是每天不动弹。如果每天不是躺着就是坐着，反而

骨质增生症状典型症状： 长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。相关症状： 膝盖长骨刺 关节肿痛 脚后跟长骨刺 骨

骨盆两侧髋骨是由髂骨、坐骨、耻骨等共同构成，筋臼为薄弱处，易发生损伤。筋骨为下肢带骨，左右各一，在前借纤维软骨构成耻骨联合，在后与能骨借耳状关节面相连。形成四对骨盆弓(后方的两对为负重弓；前方小下各一对约束弓)，能传递重力和维持骨盆稳定性。

骨盆两侧髋骨是由髂骨、坐骨、耻骨等共同构成，筋臼为薄弱处，易发生损伤。筋骨为下肢带骨，左右各一，在前借纤维软骨构成耻骨联合，在后与能骨借耳状关节面相连。形成四对骨盆弓(后方的两对为负重弓；前方小下各一对约束弓)，能传递重力和维持骨盆稳定性。

县市级的医院，水平都差不多，那么就要从医院的服务、态度上来对比了。我觉得登封市中医院不错，原因是，人员的态度好，无论是医生还是护士，服务态度不错。原因是这里是股份制的医院，如果患者投诉，当时人要受处罚的。登封市人民医院态度好差！让人受不了！

一般在关节这个部位出现了硬疙瘩考虑有可能是出现腱鞘囊肿！建议您最好是到医院的骨科来进行治疗，如果是腱鞘囊肿为了减少疼痛和，以后对你的关节活动带来影响，最好是进行手术切除治疗，也是属于小手术您不要害怕，但是如果是脂肪瘤也是需要进行切除的，无论

春日频频腿抽筋的原因：01受寒所致春天气温变暖，很多人急不可耐的脱下棉裤和秋裤，只是穿一条单裤子。虽然春季气温回升且变暖，但是早晚温差很大，且寒气仍旧存在，一不小心就会寒气入侵，导致人体受寒。加上春季雨水开始增多，那么空气中潮气很重

一、血、尿常规和血沉1.血常规和血沉检查 急性发作期，外周血白细胞计数升高。肾功能下降者，可有轻中度贫血。血沉增快，通常小于60mmh。2.尿常规检查 累及肾脏者，可有蛋白尿，偶见管型尿，并发肾结石者可见明显血尿。二、血尿酸测定急性发作期

建议：颈椎关节响，又称颈椎“弹响”。对此，根据美国国会图书馆的文献资料显示，颈椎关节响主要有以下三个方面的原因：　1、气体逃逸　科学家们认为在我们人体关节间，有一种叫做滑液(synovialfluid)的液体,是用来润滑关节用的。这种滑液内

秋妍也叫做地龙具有清热息风、平喘利尿和通络的功效。在临床中可以治疗由于高乐引起的痉挛以及癫狂痫症。另外蚯蚓的平喘作用可以用来治疗由于气管炎或者支气管扩张引起的哮喘。蚯蚓还能治疗由于风湿热痹引起的关节红肿热痛和屈伸不利等，还能治疗中风引起的肢

南京啊，我推荐南京鼓楼医院风湿免疫科的孙凌云教授，是江苏最权威的专家，博士生导师啊，好像是周2专家门诊，不过要提前打电话预约，他的号非常难挂，而且经常去国外开会，就挂不到了！！~风湿的药物治疗1.非甾类抗炎药：此类药物的作用，主要为解热，消

王教授治疗产后风湿确实水平蛮高，我那时候也是生宝宝后半个月吹了风，开始头痛，吹一点风就头痛，有时候晚上根本不能睡觉。到处看病，开始一直看神经科，开的药不敢吃，要喂奶呀。后来听说这是产后风，找中医附一的王莘智教授就可以看好。去看了2次，一次开

自己检查是否痛风了有点儿难度，除非有了很明显的痛风石（见附图）和肾脏功能损伤。痛风不应该被称为病名，痛风只是一个结果，是”高尿酸血症“的严重结果。它的初始病名为“高尿酸血症”，当“高尿酸血症”后期发生了严重并发症才称为“痛风”。所以，是否患

您好，强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变的慢性疾病，表现为腰痛和晨僵、腰椎各方面活动受限和胸廓活动度减低。最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残，目前最有效的治疗方法为：液体刀滑膜切除术，是经过多年的理论研究和临床实践而发明的一种治疗风湿骨病

检查孩子髋关节脱位就诊儿科或者是骨科都可以的。先观察宝宝的大腿肌肉皱褶，粗细是否对称。是否能外展到70度。如果是有异常发现，给宝宝做B超或者是X线片了解髋关节的情况。建议尽快就诊儿科或者是骨科。查清楚后如果有异常，尽早治疗对宝宝比较好。希望

适合做人工膝关节手术的疾病有以下几点，第一骨性关节炎的人就要做膝关节置换手术。二类风湿关节炎。三膝关节周围的骨头坏死。这三个疾病都是非常严重的，一般都得需要做人工膝关节手术来保持正常的走路。膝关节的病变是因为长期的用膝盖，导致膝盖肿胀行走受