这是缺钙的表现，抽筋是身体缺钙的强烈信号，它是肌肉痉挛性收缩所致。身体缺钙时，血钙会发生短暂的波动，血钙偏低，会使细胞膜的通透性增大，使大量的钙离子进入骨骼肌细胞，这就发生了肌肉痉挛性收缩。建议：早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800

l5s1椎间盘突出是一种常见的疾病，主要就是人们的腰5-骶1椎间盘突出压迫神经根导致坐骨神经异常出现疼痛的情况，严重时会导致腿部肌肉萎缩、行动受限。人们可以采取一些药物或者手术的治疗方法，只要治好腰椎间盘突出症，腿部的症状就会会逐渐的消失

pms，premenstrual syndrome，简称PMS。育龄妇女在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经

状，，由于可引起坐骨神经痛的原发病症较多，因此，坐骨神经痛的治疗最主要的是查明病因，积极处理原发病，对因治疗。一般治疗疼痛急性发作期时应卧床休息，床垫不宜太软，身体处于舒适的体位。尽量减少患肢活动，以减少病变组织张力及反应性水肿，其余肢体可

坐骨神经痛的病因有哪些？脊柱原因腰椎间盘突出症或腰椎的退行性疾病是引起坐骨神经痛的最常见原因，通常占90%以上。最常见的是腰椎间盘突出导致L4、L5和S1神经根受压引起症状。腰椎退行性变主要包括椎体的骨质增生、腰椎滑脱、椎管狭窄等，造成对神

‍‍首先，办公人员应选择合适的办公桌椅，一般以背靠并带扶手的椅子为佳，以便起到支撑作用。尽量不用方凳之类无靠背的坐具，毕竟无倚无靠，坐着太累。另外，还可以在办公桌下面放一可以搁脚的垫具。坐具的选择原则是仅可能符合人体的生物力学原理。其次，要

坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臀部、大腿后侧、小腿后外侧百，足背外侧为主的放射性疼痛。原发性度坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明，临床比较少知见。继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位

水疗=Spa什么是水疗Spa，水疗Spa到底是什么意思？水疗Spa的起源SPA一词源于拉丁文(Solus Par Aqua)，Solus是健康，Par为经由，Aqua是水的意思，所以SPA就是健康之水。比利时烈日市有个小镇叫SPAU，古罗马

坐骨神经痛临床表现本病男性青壮年多见，单侧为多。疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。1、根性坐骨神经痛起病随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。坐骨神经痛的治疗方法最好选用保守的方法恢复：平时

坐骨神经痛的最佳治疗方法要明确导致坐骨神经痛的原因，最常见的导致坐骨神经痛的原因是腰椎间盘突出症，这是比较常见的骨科疾患。对于轻度坐骨神经痛、轻度腰椎盘突出通常建议患者采取保守治疗，比如推拿、理疗、牵引、微波、卧床休息等，必要时可以口服非甾

您好：您的环跳疼痛主要考虑是坐骨神经痛或缺钙的表现导致的，要注意休息，最好注意保暖同时多吃水果和蔬菜，不要做重体力活，可以服用脉络宁颗粒，V-B,V-B12进行治疗。及配合进行局部热敷和按摩必要时针灸祝您健康是坐骨神经痛坐骨神经是支配下肢的

单纯的脚后跟发木，属于周围神经病变，引起这种症状的原因有很多，比较常见的有下面几种情况：1、神经受压。引起神经受压的疾病，常见的有腰椎间盘突出、梨状肌综合征，这两个病都会压迫到坐骨神经，而脚后跟皮肤的感觉就是由坐骨神经支配，所以坐骨神经受损

估计是比较严重的扭伤,之后造成习惯性崴脚，系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主肌肉四肢，又为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，肌肉四肢失养，就会造成小腿肌肉酸痛的表现。指导意见：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉

1、一般情况下先擦洗净要贴的部位，擦干后即可贴上膏药的。2、通常是哪个地方痛就贴在哪里，但是坐骨神经疼痛一般是贴在腰椎的地方。3、一般24小时换一次，如果发现皮肤发痒、灼痛就要立即揭掉膏药，防止发生过敏。 如果 腰椎部位 出现疼痛或不适，膏

是坐骨神经痛坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内（臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛。 本病分为原发性和继发性两大类。 原发性坐骨神经痛（坐骨神经炎）原因不明，临床比较少见。 继发性坐骨神经痛

这段时间看了一个梨状肌综合征的病人，觉得很容易和其它腰腿疼痛弄混，所以翻译了这一篇。梨状肌综合征的症状基本就是坐骨神经痛，所以很容易和其它导致坐骨神经痛的疾病相混淆，比如说腰椎神经根性病变，要仔细鉴别才能发现，梨状肌的压痛可以帮助鉴别。

一般对于脂肪瘤的治疗方式，主要以手术治疗为主。脂肪瘤是脂肪异常增生所引起的，恶变几率还是比较小的，大多数的脂肪瘤是不需要进行手术的。但如果发现脂肪瘤不断的增大，或者生长于关节部位从而影响关节活动的，或者出现疼痛，质地比较硬的，或者影响美观，