人类能够感受到甜、苦、咸、酸、鲜等五种基本味感，其中甜味是人类最喜好的基本味感，而甜味的食物通常能提供机体所需的碳水化合物。说起糖，我们首先想到的肯定是食用糖。糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物，又称碳水化合物，是多羟基醛或多羟基

1、乳糖顾名思义就是指存在乳汁中的一种糖类，糖类从结构上分为单糖、双糖和多糖，单糖是不能被水解的糖，比如葡萄糖就是单糖。乳糖是一种双糖，也就是由两分子单糖组成，包括一分子的葡萄糖和一分子的半乳糖，存在于人、牛羊等哺乳动物的乳汁中。2、乳

摄入过多的糖类，多余的糖类不会随尿液或汗液排出，而是在体内转化为肌糖原和肝糖原。当人体内糖类过低时，肝糖原可以转化为糖类，而肌糖原不能转化为糖类，所以摄入过多的糖类会使人发胖。并不是吃糖就会胖，而是人体摄入过多导致的。人体摄入的糖一部分用

摄入过多的糖类，多余的糖类不会随尿液或汗液排出，而是在体内转化为肌糖原和肝糖原。当人体内糖类过低时，肝糖原可以转化为糖类，而肌糖原不能转化为糖类，所以摄入过多的糖类会使人发胖。并不是吃糖就会胖，而是人体摄入过多导致的。人体摄入的糖一部分用

太甜，太咸，太油等味道特别重的东西，吃的时候就会恶心，这也是一种保护机制，防止体内电解质失衡，中毒，腹泻等恶性症状。iknow-pic.cdn.bcebos.comdbb44aed2e738bd445a1894fac8b87d6267

8克果糖。8cc就是等于8毫升，那么也就是等于8克。果糖是一种单糖，是葡萄糖的同分异构体，分子式为C_H12O_。它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中，果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖。 纯净的果糖为无色晶体，熔点为103～105℃,它不易

葡萄糖葡萄糖之一（C6H12O6） 最常见的单糖，属醇醛类。无色晶体或白色粉末，甜味约为蔗糖一半略高。密度1.544gcm3，熔点146℃。一水合物熔点83℃。易溶于水。含醛基和多个羟基，且醛基与第5碳上的羟基，相互作用，结成1，5氧环式

50g糖相当于100g的蒸米饭，也就是2两左右的蒸米饭，所以在饮食方面一定要做到食物多样，谷类为主，粗细搭配，要多吃蔬菜和水果以及薯类，每天吃奶类、大豆以及制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉等。同时也要多运动，保持健康的体重，每天足量饮水，这

红富士苹果的特点：苹果硬度较大、果面洁净、色泽鲜艳、酸甜适度，品质优良；果实的重量中，有9-11%是单糖，而且其果肉紧密，比其他很多苹果变种都要甜美和清脆，因此受到全世界消费者的泛喜爱；红富士苹果与其他苹果相比有更长的最佳食用日期，甚至

动植物中都有。在植物中，主要存在于果实中，如水果的浆汁中，其作用主要是能量储备，多以果糖和其他单糖形成的聚合物存在。在动物中，主要在蜂蜜中，但某些动物的肝脏和肌肉中也有。在动物中，单体形式存在的果糖非常少，主要是由葡萄糖转化后形成的磷酸果糖

可以减少豆，也可以去豆痕。1） 芦荟胶美容 芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤，和保护皮肤的功效，是美容佳品。 2）防晒、美白 这是因为： 1.芦荟中含有芦荟素，蒽醌，肉桂酸酯等成分都对部分紫外线有吸收作用，能隔绝

蜂蜜不属于凉性或者热性，蜂蜜性平。从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来

摄入过多的糖类，多余的糖类不会随尿液或汗液排出，而是在体内转化为肌糖原和肝糖原。当人体内糖类过低时，肝糖原可以转化为糖类，而肌糖原不能转化为糖类，所以摄入过多的糖类会使人发胖。并不是吃糖就会胖，而是人体摄入过多导致的。人体摄入的糖一部分用

肥糖、 果汁糖、 弹珠糖 、果冻糖 、气泡糖、润喉糖 、口哨糖、酥糖糖糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类(Aldehyde)或酮类(Ketone)化合物，在水解后能变成以上两者之一的有机化合物。在化学上，由于其由碳、氢、氧元素构成，在化

糖类,又称碳水化合物,是多羟基醛或多羟基酮及其缩聚物和某些衍生物的总称,由碳、氢与氧三种元素所组成,广布自然界.糖类为人体之重要的营养素,主要分成四大类：单糖、双糖、低聚糖和多糖,他们在生活上扮演着很重要的角色.糖类主要由：碳、氢、氧三种元

单糖包括葡萄糖、果糖，主要存在于葡萄和各种水果中；多糖包括淀粉、果胶、纤维糖，主要存在于谷类、薯类。1、单糖类（Monosaccharide）：不能再水解为更简单形式的糖类，根据碳原子数目可区分为三碳糖、四碳糖、五碳糖、六碳糖、七碳糖、八

单糖食物主要有白面包、白糖、大米等。单糖是指不能再水解的糖类，是二糖和多糖的基本单位，常见的单糖有葡萄糖、果糖、半乳糖、核糖和脱氧核糖等，易溶于水，味道偏甜。自然界中含量最丰富的单糖是戊糖、己糖。如三碳糖的甘油醛；四碳糖的赤藓糖、苏力糖

典型的多糖如：淀粉，纤维素，糖原。多糖按其来源的分类：1、植物多糖 水溶性多糖，如中药材中提取:当归多糖、 枸杞多糖、 水不溶性多糖，如淀粉、纤维素等。2、动物多糖 ， 从动物的组织、器官及体液中分离、纯化得到 的多糖 • 水溶性的

196.65kJ1。1mol葡萄糖彻底氧化分解释放的能量是2870kJ，1mol葡萄糖不彻底氧化分解释放的能量只有196.65kJ，1mol葡萄糖不彻底氧化分解产生2mol乳酸。葡萄糖是人体热量来源之一，是自然界分布最广的单糖。在细胞内，1