在植物中,主要存在于果实中,如水果的浆汁中,其作用主要是能量储备,多以果糖和其他单糖形成的聚合物存在。在动物中,主要在蜂蜜中,但某些动物的肝脏和肌肉中也有。
在动物中,单体形式存在的果糖非常少,主要是由葡萄糖转化后形成的磷酸果糖,如1-磷酸果糖、1,6-二磷酸果糖等,都是葡萄糖氧化分解的中间产物,都不会长时间积累存在,会随其产生而随即继续氧化分解。
果糖是一种最常见的单糖,极易溶解于水,在许多食品中存在,和葡萄糖、半乳糖一起构成了血糖的三种主要成分。它通常存在于蜂蜜以及水果中,果糖中含有6个碳原子,是葡萄糖的同分异构体,它以游离的状态大量存在于水果的果浆和蜂蜜中,果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖,果糖主要产于天然的水果和谷物之中,具有口感好、甜度高。果糖具有良好的吸湿性,很容易吸收水分,果糖是单糖,易于酵母利用,发酵速度快,果糖受热容易分解,与氨基酸容易发生焦化反应,糖尿病患者应该慎重应用。动物有。
果糖、蔗糖、麦芽糖是只分布在植物体内,动物体内没有,乳糖只分布于动物体内。单糖是不能被水解成更小分子的最简单的糖类。根据分子中所含有的碳原子的数目又分为丙糖、丁糖、戊糖和己糖等,其中以戊糖和己糖在自然界中的分布最广。组成核酸的单糖如核糖、脱氧核糖等属于戊糖,葡萄糖、果糖和半乳糖等属于己糖。
寡糖是由2-10个单糖分子以糖苷键结合而成的糖。生物界以双糖(二糖)较为重要,分布最广。人类常食用的双糖主要有蔗糖(广泛分布于植物界,水解为葡糖和果糖)、麦芽糖(大量存在于发芽的谷粒和麦芽中。俗称饴糖,水解为两分子葡糖)和乳糖(存在哺乳动物乳汁中,水解为葡糖、半乳糖)。自然界中还有纤维二塘、海藻二糖、蜜二糖和龙胆二糖等。
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