减肥凉拌菜的家常做法有哪些？

减肥凉拌菜的家常做法有哪些？ 凉拌黄瓜.凉拌木耳.(可以加一点泡椒)凉拌冬瓜.豆腐煮牛奶.生蔬菜加醋.凉拌三丝.(萝卜丝.粉丝.青菜头丝.)生吃番茄.(又方便又减肥)###您好。

夏天到了，你可以做凉拌黄瓜，还有蔬菜沙拉。

但不要顿顿吃，会胃凉的，对女生身体不好哦！要间隔着吃。

菜场超市卖的凉拌菜别买来减肥吃！辣的，对减肥也没效。

你也可以生吃黄瓜或者西红柿。

###排毒减肥的凉拌菜的吃法,天气热，还是喜欢吃一些凉拌菜，这款凉拌菜是水煮的，没有加入植物油炒，味道稍微差一些，但感觉挺清爽的~###您好，你可以做凉拌黄瓜，还有蔬菜沙拉。

但不要顿顿吃，会胃凉的，对女生身体不好哦！要间隔着吃。

还与许多比如，凉拌木耳.(可以加一点泡椒)、凉拌冬瓜、豆腐煮牛奶、生蔬菜加醋、凉拌三丝.(萝卜丝.粉丝.青菜头丝）、生吃番茄.(又方便又减肥)。

###您好，拌卷心菜原料：卷心菜斤半酱油五钱香油五分白糖一钱食盐二分制法：将卷心菜剥去外帮洗净，直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。

入开水中煮两三分钟捞起，不可过度，沥去水放在碗中。

将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。

除此，还可加入虾米、香干、青红辣椒丝，调以醋，做成糖醋味卷心菜。

祝减肥成功。