三:咸鱼蒸土豆材料:土豆500g咸鱼100g小葱和姜片做法:1。土豆去皮切成0.5cm厚的片,咸鱼切小块,葱切姜片备用;2.将切好的薯片放入碗底,将咸鱼铺在薯片上,放姜片,淋点油,蒸20分钟左右;3.蒸到土豆熟了,再拿出来。用筷子把土豆和咸鱼拌在一起,和汤一起放在盘子里,撒上葱花。
四:彩椒炸鸡腿材料:鸡大腿去骨切丁,用盐、酱油、鸡精、姜末、淀粉腌制10分钟;彩椒切块;大蒜切片。做法:锅里烧热油,下鸡腿翻炒,留底油,放入蒜片,放入彩椒翻炒,加盐调味,然后倒入炒好的鸡腿,翻炒均匀后出锅。
五:豆角鸡腿肉材料:豆角洗净去筋,红辣椒切成菱形;去骨鸡腿,切成条状,加入少许盐、酱油,淀粉拌匀;做法:热锅加油,将煮熟的鸡腿抹平,盛出备用;锅里留一点底油,加一点水,烧开,倒入红豆和花椒,翻炒至豆子变色,加盐调味,小火煨一会儿,然后倒入滑滑的鸡腿,翻炒均匀,出锅。ps(炒豆角前加一点水,让炒出来的豆角颜色好,避免烧焦。
六:辣椒芹菜材料:芹菜洗净,撕去老筋,然后斜切,蒜留作,花椒适量;其实这道菜挺适合夏天吃的,开胃。怎么做:接下来翻炒,锅里加油,炒蒜粉,放入辣椒,然后切芹菜,炒到芹菜变色,迅速加盐,鸡精调味。
七:减肥双丝原料:土豆500克,海带150克,葱,蒜,盐,米醋,酱油,辣椒油。适当做法:土豆去皮切丝,用热水焯一下,捞出冷水。
排水。
海带也是焯水,然后捞出,冷藏,沥干。
洋葱切丝,大蒜去皮,压成糊状。将上述原料混合均匀,就大功告成了!
八:香辣排骨方法很简单,就是用豆豉,辣椒,蒜头粒,少许盐,油,和香辣酱,酒,醋,麻油少许,腌洗干净的排骨,腌15分钟后放少许面粉下锅蒸!
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