吃苹果减肥法三天瘦斤

苹果减肥法三天瘦8斤 苹果减肥法是可以减肥的，但是三天瘦8斤，有点难以实现，还是现实点好，一个月瘦个4斤左右就很健康了，减肥可以试试畅纤美酵素果，可以促进体内油脂分解。

平时坚持锻炼，坚持，坚持，重要的事说三遍。

###不可信我觉得，因为每一百克的苹果所含能量是57卡，人体每天必须的补充1600卡到1800卡，能量补充不够人体新陈代谢变慢也会影响能量消耗速度，如果你真的要想快速加肥，建议你吃蔬菜，水果，控制热量，少吃多餐，还有每天的大量的运动。

###你饿了三天减掉八斤.三天一过暴饮暴食还是一样反弹.最好的就是少吃.主食还是要吃的.有空的话散散步.快走都可以.