因为蛙跳属于急性无氧运动，主要锻炼下肢腿部力量和弹跳力。由于你连续做蛙跳使双腿产生大量的乳酸堆积，这时乳酸刺激腿部神经使你产生酸疼疲劳的感觉。所以你感觉腿特别的疼。最好的办法不是坐着休息。恰恰相反的是，慢跑才是最好的缓解方法，因为慢跑是最好的放松。建议你做完蛙跳慢跑一圈，这样你的腿就不会那么疼了。
问题分析：你好，考虑是激烈运动引起肌肉无氧呼吸产生乳酸引起的酸涨疼痛，行动不便、
意见建议：
建议，多休息，可以泡泡热水脚或是用热毛巾热敷，或是用针灸理疗。过些天局没事了。平时可以加强运动，
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
黛珂水乳霜精华液的使用顺序黛珂水乳霜精华液的使用顺序，不同的护肤品的使用方法和总是有所不同，黛珂是比较有名的一个护肤品牌，在生活中有很多人都会使用黛珂，下面分析黛珂水乳霜精华液的使用顺序黛珂水乳
根据您的肌肤需求，推荐自然堂雪润皙白系列的产品，主要功效是美白，淡斑，保湿。该系列含有喜马拉雅5128米冰川水和玛瑙石榴精粹，甘草精粹，水稻精粹，抗氧化性极佳的同时能够为肌肤提供所需要的营养成分。1、sk2小银瓶2sk面部淡斑精华露富含光
香奈儿 蔚蓝男士淡香水产品规格：100ml所属系列：蔚蓝男士淡香水系列产品分类： 香水 男士香水产品功效： 增香 催情产品简介：开瓶调—清新：令人振奋的清新感融入每一寸肌肤，自由的气息扑面而来。柑橘香调，香根草，粉红胡椒。主体调能量：无
科颜氏高保湿面霜主要的特色就在于，在夏季使用它的话，能实现补水、保湿、滋润、清爽的护肤效果，如果在冬季使用的话则可以多涂抹一些，这样你就能在不油腻的情况下，在面部肌肤表面形成一层更“结实”的保护层，进一步避免肌肤受到伤害。事实上，科颜氏高保
祛痘护肤品的选择应该基于皮肤类型和痘痘状况。以下是一些常见的祛痘护肤品建议：清洁剂。清洁剂是清洁皮肤的重要工具，特别是对于容易出油或者油脂分泌过多的皮肤。选择一种温和的清洁剂，尽可能避免含有硬质颗粒和酒精等刺激性成分，以避免刺激和干燥皮肤。
315指的是国际消费者权益日。每年的3月15日为国际消费者权益日。化妆品分类很多彩妆水乳护肤等，化妆品带了315就是产品质量有批号，有防伪，产品质量得到保证。也就是说可以放心使用。如果产品质量有问题可以投诉到315消费者协会就会得到保证。纪
郁美净的儿童霜只需要洁面后涂抹，也可以作为水乳霜使用。郁美净的儿童霜在夏天最好在晚上使用，因为郁美净含有光敏成分甘油，白天使用郁美净会使皮肤变黑。 郁美净的儿童霜适合儿童和学步儿童，十岁可以用，但是十五六岁的时候，这个儿童霜就有点不适合了
