可以去中医院。因为中医他虽然治疗时间比较慢，但是他会去根。失眠应该是有很多种原因的。包括心理上的和生理上的。所以要正规检查治疗。对症治疗只有这样才能效果会好一些而且有可能会治好的。
如果是心理方面，可以去咨询心理医师。通过寻求心理咨询帮助获得好的治疗效果。如果是生理疾病引起的，那么可以去看中医，因为中医是通过调理身体来达到治疗的目的。所以疗效虽然慢，但是能去根，也就是说失眠治疗会比较彻底。
如果内外兼顾，通过药物治疗和心理治疗结合起来，那么应该会达到最佳的治疗效果。我们平时的心态很重要。要学会调整心态，每天保持好的心情，这样有助于治疗失眠，使我们的身心更加的健康。
以上内容仅供参考谢谢！
失眠引起的疾病是挺多的，头痛、头昏、烦躁、食欲不佳等等，当然了，也会引起焦虑。所以，你堂妹首先得治疗好失眠，再看看还有没有焦虑的情况，才能判断出是什么原因的。我朋友之前有过失眠引起的焦虑疾病，去了一家叫什么南亚生物什么所的医院治疗，现在基本上已经好了。医院曾被授予了西南地区唯一“雷电经络治疗技术临床示范医院”，这里介绍给你堂妹。在市内的话，乘30路公交车到那个永陵路东下就能找到了。你好！首先患有失眠的人群有以下禁忌：
忌烟酒烟酒的刺激往往使神经系统兴奋，易致植物神经紊乱，而更不易入眠。
忌辛辣刺激之品如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥末等食品，食后病人“火气”更大，加重失眠。
忌肥腻食品肥腻食品，不易消化，病者食后难以人眠。
忌胀气之物胀气之物如萝卜、豆制品（大豆、蚕虫）等，可引起肠腔。胀气，病者亦不能人眠。
在治疗方面，你这个情况的话，应该去专业的失眠科去看看是什么原因引起的失眠才能对症治疗，我先生以前也是几乎每晚都睡不着，后来在朋友的推荐下，我陪他去重庆松树桥的那边仁爱的失眠科看的，现在都好了，不失眠人都精神多了。你可以去看看
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