身体没问题却不能怀孕？其实这三种行为都有“避孕”效果。别看你身体健康，但如果你有以下三种行为，难怪你再怎么努力也怀不上。
加班或家庭生育造成的精神压力
现在工作压力大，加班是家常便饭。公司老是发个绩效考核什么的，会让员工忙上一两个月。因为这个硬指标，职场女性很容易紧张。
不要小看这种“精神压力”。如果人体持续处于应激状态，就会引起植物神经功能紊乱，影响性激素的分泌，从而导致生殖功能障碍。怀一个孩子不容易。
因为工作压力而长期不孕，也会对女性造成严重的心理压力。看到身边怀孕的闺蜜一个个都怀孕了，我都快两年没怀孕了。不光是我着急，家里公婆私下也是心虚。这些精神压力会加重女性的心理负担，导致月经紊乱，排卵不畅，不孕不育的恶性循环。
经常熬夜，十二点多才睡觉
现在很多年轻人已经习惯性的熬夜了，他们把熬夜笑称为“修仙”。十二点睡只是修仙入门，一两点睡的人很多。
想要备孕的女性，如果不能改变之前熬夜的习惯，一般都是十二点以后睡觉，会严重影响新陈代谢，进而影响生理机能。
要知道，备孕最需要的就是体内雌激素的参与。它会促进卵泡发育，维持月经周期的稳定，从而有利于良好的妊娠。但是长期熬夜会造成雌激素分泌紊乱，不利于好的怀孕。
饮食不规律，自由吃或不吃早餐
身体机能好了，才能顺利备孕。如果吃饭不规律，早餐时间前不吃，或者随便嚼个包子，随意耽误自己的中晚餐时间。长此以往，你的身体机能会紊乱，影响内分泌，最终导致少怀孕。
相比以上三项，你觉得你有一项吗？
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