怀孕期间偶尔焦虑紧张会影响宝宝吗

孕期紧张和焦虑影响宝宝吗

孕期的紧张和焦虑对宝宝有影响吗？怀孕是女性一生中重要而积极的人生大事，会给她们未来的新生活带来很多期待和向往。而对于多次停胎、胚胎，不反复植入试管的女性来说，怀孕这种正常、自然的生理现象，却成了她们生命中的重要事件，成了她们生命中的“成长危机”。

女性在生下胎儿的过程中，不仅身体会有一系列的巨大变化，心理上也会有一种不同寻常的震撼，更不用说来自家庭和社会多方面的影响了。因此，这个特殊的女性群体正经历着严峻的考验。在这漫长的妊娠期间，孕妇的心理状态不仅直接影响其器官的正常功能，还会间接影响宫内胎儿的发育。

不良心理状态对怀孕造成的后果有两种，一种是对孕妇的影响，一种是对胎儿或新生儿的影响。

一.对孕妇的影响

怀孕期间，各种复杂的情绪通过神经生理、神经内分泌、神经免疫等相关中介机制制约着孕妇各个系统和器官的功能，直接影响着孕妇的身心健康。证据表明，妊娠的并发症，如习惯性流产、妊娠高血压、早产、产程延长等，都与妊娠的负面心理状态有关，至少与应激情绪状态的增加有关。重度焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐，易导致早产、流产、子痫前期、产后出血。

二。对胎儿的影响

胎儿畸形

胎儿畸形的情况相对较少，但后果严重。国外的一项研究调查了圣地亚哥和智利的一些孩子，他们在母亲经历了一场大地震后几个月相继出生。结果畸形病例中唇裂明显增多。地震后几个月出生的婴儿的畸形发生率增加最多。这是因为，当孕妇过度紧张时，肾上腺皮质激素的分泌增加，这种激素明显阻碍了胚胎某些组织的结合。因此可引起胎儿唇裂、鳄鱼唇裂、先天性幽门狭窄等。

胎儿心率和运动反应

20世纪60年代，有人指出母亲的焦虑与胎儿的多动症和心动过速有关。最近一项相关研究表明，母亲的焦虑状态与胎儿的运动反应和行为状态之间存在显著的正相关关系。实验表明，与焦虑程度小的女性相比，焦虑程度高的女性的胎儿对声音刺激的反应会出现明显的心率变化。给孕妇听一段他们喜欢的音乐，或者告诉他们超声波检查后胎儿一切正常。结果每次检查都显示胎动明显减轻。

早产发生率

丹麦进行的一项引人注目的前瞻性研究调查了5800多名女性，报告指出，与轻度心理困扰的女性相比，中度和重度心理困扰的女性早产的相对风险增加了一倍。仍在调查这些女性，她们中的大多数都在怀孕16-30周之间。结果显示，经历过一次或多次应激性生活事件的妇女早产的相对风险比没有经历过应激性生活事件的妇女高1.75倍。

新生儿神经行为发育

美国一项前瞻性研究对150名新生儿进行了抽样调查，研究新生儿气质的产前相关性。结果表明，孕妇产前抑郁症状与婴儿出生后8-12小时的行为(过度哭闹、无法安慰和劝阻)有显著关系。焦虑会使宝宝出生后多动，容易烦躁，哭闹等。

未来胎儿的智力发展

美国和俄罗斯的研究人员研究表明，孕妇的情绪波动不仅会影响她们的身心健康，还会影响胎儿和孩子的智商和心理。这是因为:孕妇情绪不稳定可引起体内植物神经系统和内分泌系统的活动加剧，释放化学物质，特别是紧张、惊恐等情绪，使孕妇体内肾上腺皮质激素、胰高血糖素等激素分泌增加，通过血液传递给胎儿，从而影响胎儿。

总之，孕妇的情绪与胎儿发育密切相关。孕妇心情舒畅，胎儿安宁，孕妇心情不宁，胎儿也不宁。过度的情绪变化，尤其是强烈而持久的消极心理状态，甚至会引起生理器官的紊乱或疾病。所以，即使你的怀孕经历了种种波折，也希望你能学会调整，过得开心。