大腿肌肉凹陷是怎么回事_备孕

应该是大腿肌肉拉伤，是凹陷处的肌肉撕裂。

肌肉拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。

肌肉拉伤后需要4一6周的时间恢复，这期间需要静养，切不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。

1，人到30岁前肌肉一直在长 2，30岁后肌肉就开始萎缩 3，只不过长时间不动，血液都动的少，营养物质流到大腿根部以下的位置少了 4，多运动 5站和坐的时间都不可太长 6有些职业病就这样

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去黑头和皮肤上的东西五步第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开第二步,把黑头导出液(家美乐和柏纷都不错)挤在化妆棉上,一定要浸满第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,十分钟后取

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