普通人能举重多少_备孕

普通人举起一袋米或者举起一个充满气的煤气罐是没有问题的。

一袋米大概是五十斤左右，充满气的煤气罐大概六七十斤左右。

当然普通人也只是稍微搬离地面，并不能完全举起来。

举重，是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。

男女力量差别非常大。除非女的是经常锻炼力量！男的二十五岁是人生中力量最大的阶段之一！女的估计单手哑铃最大举起来不超二十公斤，男的能举三十公斤是可以的！而且举重肱二头肌根本没有加入运动！加入运动有三角肌，斜方肌，等肌肉

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