做俯卧撑会长高吗

做俯卧撑有助于长高吗 病情分析：你好，根据你的情况，做俯卧撑对长高的帮助不大指导意见：根据你的描述，想要长高，可以多做跳跃的运动，比如多参加篮球###你好，俯卧撑一般情况下是会锻炼腹肌的，打篮球，跳跃等都是可以有助于长高的，希望我的回答能帮到你。

希望能帮到您，谢谢！###所谓影响长高这玩意最有争议的动作是举重因为你看普遍举重运动员都不算高还有个说法是因为举重运动员要练深蹲不是小重量那种起码都是自己本身体重3倍往上走俯卧撑是不会影响到你身体长高的相反科学研究表明发育期间多做运动是可以提高生长速度的###问题分析：你好，虽然每天做俯卧撑对长高的影响不大。

但是却可以强身健体，锻炼胸肌和臂部肌肉。

意见建议：打篮球是可以长高的。

另外，一定要有合理的饮食，才能让你更加健康茁壮的成长。

多吃一些富含蛋白质的食物，另外要按时休息，尽量少吃零食。