导语：中考是读书阶段的又一个晋升期，所以这个时候为孩子补充营养是相当的重要的，那么在考试前吃什么东西好呢，我介绍几种给大家吧。
中考前应该吃什么1.茭白肉丝
副菜：黄瓜.腐竹.胡萝卜.黑木耳。
2.韭芽猪肝丝
主菜：韭芽.猪肝.瘦肉。副菜：茭白.油面筋.芦笋.黑木耳。
3.莴笋肉丁
主菜：肥瘦肉.莴笋.胡萝卜。副菜：木耳菜.花生.虾皮。
4.肉末豆腐
主菜：肥瘦肉.豆腐.青椒.竹笋.芝麻。副菜：小白菜.香菇
5.土豆肉排
主菜：肉排.土豆.西芹。
副菜：油菜.豆腐干丝.香菇。
6.鸡蛋肉块
主菜：小鸡蛋.肥瘦肉.青椒丝。副菜：生菜.虾皮.枸杞子。
海带：海带不但容易取得、购买，营养成分更是丰富，除了有广为人知的矿物质碘外，当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是丰富，适量食用对人体好处多多。
香蕉：营养价值丰富的香蕉，除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3种天然糖分，能迅速补充人体所需的能量、提升体力，预防精神疲倦引起的记忆力不佳现象外，香蕉中所含有的丰富矿物质—钾，不仅能平衡身体的钠离子过高问题，更有促进人体细胞及组织生长的作用。
中考注意事项
答题时首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题干中的关键词，了解答题要求。考试时必须一个字一个字地看。最后复查试卷时，可采用逆向思维的方法，千万不能凭感觉或想当然，以免漏题、跳行或看错题。
提笔答卷之前，估计一下将题目解答完大致需要多少空间，统筹安排解题过程的布局，这样既可以避免出现在所给的部位写不下的情况，又可以使解题过程清晰，卷面整洁、美观。
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