蒜黄,顾名思义就是蒜苗类,它是蒜苗在黑暗的环境下软化培育出来,也就是没有经过光照的蒜苗,因为没有见过光,所以是黄色的,但是口味更加鲜嫩,深受消费者青睐。而韭黄又叫黄韭菜,它的栽培方法和蒜黄的栽培方法一样,都是在无光黑暗的环境下培育,使其失去原本的叶绿素,所以变为黄色。
2、外观区别
它们二者外形虽然极为相似,但是仔细的观察还是可以看下细微的区别的。首先看根茎,蒜黄的根茎成圆形,而韭黄的根茎是扁平的;再看植株,蒜黄的植株较肥壮,叶色呈蜡黄色,叶尖部位还带有一点紫色,不干、不烂,而根茎基部是嫩白色的。
3、气味区别
大蒜和韭菜我们都吃过,对于它们的气味和口感都了解,而蒜黄和韭黄是通过它们培育它们,所以在它们身上也带有相似的气味。韭黄具有特殊强烈气味,而蒜黄的气味有点像蒜香气味又有点像韭味,但是有一股蒜独有的辛辣味,我们可以提高它们的气味将其区别开。
4、营养不同
既然它们不是同一种蔬菜,所以它们的营养也有者区别,蒜黄含有大蒜素,有杀菌防腐作用,经常食用它,可以减少病菌感染几率。它含有多种活性物质,能防治心脏病,预防心血管疾病的作用,还可以降低糖尿病血糖的含量。而韭黄中富含蛋白质、糖类、维生素以及多种对人体有益的微量元素,有驱寒散瘀、增强体力的功效,还能增加食欲。
看外形:根茎扁平的是韭黄,圆的是蒜黄,蒜黄植株肥壮,叶蜡黄色,叶尖稍带浅紫色,基部嫩白,叶尖不烂、不干。
闻味道:韭黄具特殊强烈异味,比较刺鼻。蒜黄的气味有点像蒜香气味又有点像韭味,有一股蒜独有的辛辣味,不能经常食用,否则容易上火。
一、韭黄和蒜黄的区别
1、本质不同:韭黄是韭菜通过培土、遮光覆盖等措施,在不见光的环境下经软化栽培后生产的黄化韭菜;蒜黄为百合科葱属,是利用大蒜鳞茎在黑暗条件下进行软化栽培而成。
2、外形不同:韭黄的根茎扁平,叶扁平,带状,叶鞘为闭合状,形成假茎,花白色,种子黑色;蒜黄的根茎成圆形,叶色呈蜡黄色,植株较肥壮,叶尖部位带有一点紫色,不干、不烂,根茎基部是嫩白色的。
3、味道不同:韭黄具特殊强烈异味,比较刺鼻,口感比较细软,较软嫩;蒜黄的气味有点像蒜香气味又有点像韭味,有一股蒜独有的辛辣味。
4、营养不同:韭黄含有丰富的蛋白质、维生素、糖、尼克酸、甙类和苦味质等营养元素以及磷、钙、铁等矿物元素,还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等;蒜黄具有很高的药用价值,营养物质含量比蒜头更高,每100克蒜黄的VC含量可达86毫克、粗纤维含量达1.2克以上,还含有大蒜素、微量元素硒等。
二、蒜黄如何保鲜
1、菜叶包裹法:先将新鲜的蒜黄整理好后用绳子捆好,用大白菜叶把蒜黄包裹在里面,放在阴凉处,能够使新鲜的蒜黄存放3-5天。
2、清水浸泡法:将新鲜的蒜黄码放整齐,用绳子捆好,蒜黄的根部朝下放在清水盆中浸泡,可以使蒜黄保鲜3-5天。以上两种方法可以防止蒜黄的水分流失并且补充蔬菜所需的水分,还能有限延长腐烂的时间。
分类: 生活 >>美食/烹饪问题描述:
为什么平时只看到蒜黄呢?韭黄和蒜黄到底有什么区别
解析:
蒜黄是大蒜在一定的温度和湿度下,避光培育出来的蒜苗.
韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。在韭菜出土之时将遮光物盖在韭苗上,半月余,韭叶由绿转黄,便成韭黄,韭黄比韭菜更加鲜嫩香美,它含有极丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C,超过白菜、油菜、包菜、芹菜、莴苣等叶类菜和所有的瓜茄类蔬菜。它营养丰富,人们生活中经常用韭黄来调味。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云