肩周炎是比较常见的一种疾病,大多发生在老年人的群体当中,但是现在很多年轻人也很容易患上肩周炎,造成肩周炎的根本原因其实也是比较多的,比如当一些外部损伤伤害到肩部之后,都有可能让肩部肌肉出现断裂,最后都会导致肩关节功能障碍出现肩周炎。还有一些随着年龄的增长,人的肩部肌肉也会出现退行性改变,这个时候如果引起组织磨损的话,也会引发肩周炎病变。除此之外还有可能是其他部位病变,也可能会导致肩部出现炎症反应导致肩周炎病变。肩周炎在阴雨天的时候会更加严重,这也是因为天气变化所导致的。
肩周炎危害还是比较大的,是会让肩部的疼痛感非常明显,而且也会让肩部局部有酸痛,肌肉萎缩,如果也有非常严重的情况的话,也会影响患者的日常生活功能,会影响患者的心情睡眠。而且因为患者肩周的疼痛感,在天气寒冷的时候症状还会加重,大多数患者如果没有及时进行治疗的话,就有可能会让关节出现畸形,严重的话可能会导致残疾等问题。
想要预防肩周炎的发生,平时生活当中可以尽可能的做一些拉伸运动,为肩部组织做好放松,比如摆臂,扩胸等方式都是能够很好的促进血液循环缓解肩颈的压力,但是这种方式也是需要长期坚持下来的不可三天打鱼两天晒网,不然是看不到任何效果的。同时还可以去一些正规的医院或者诊所,定期给肩部做好按摩来缓解肩部的压力负荷,从而达到预防肩周炎疾病的效果。
最后生活当中很多因素都有可能会引发肩周炎,所以我们一定要十分注意,尤其是一些经常干体力活的人,平时一定要注意保护好自己的各个关节部位,如果有疼痛的话,可以及时的去外敷一些膏药来缓解疼痛。
肩周炎引起的原因有:肩部原因和肩外原因。肩部原因可见:①本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素;
②长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;
③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连;
④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。肩外因素:颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。
建议:肩周炎是慢性病能逐渐好转而痊愈,治疗是以止痛、功能锻炼,促进关节功能恢复为原则,可以用理疗、热敷、按摩或推拿,可以帮助止痛,促进肩关节活动范围增加。
肩背部筋膜炎
如果没有受过外伤,肩膀痛最常见原因是肩背部筋膜炎。肩背部筋膜炎的人,在肩背部可以找到一个痛点,活动的时候在某个姿势会特别疼。但疼痛归疼痛,肩关节的活动一般都不受影响。
肩袖损伤
而对于近期肩膀受过伤或既往有肩关节外伤但没有正规治疗的人,肩膀疼痛最常见的原因就是肩袖损伤了。
肩袖是包绕在肩关节周围的肌肉组织。肩袖损伤以后肩部会有疼痛感,运动时和晚上会加重,同时患者在做洗脸、梳头、穿衣服、拿高处物品、驾驶等日常活动时也会出现困难,但最后确诊需要磁共振检查。
肩周炎
相信很多朋友对肩周炎并不陌生,有人把它称作「五十肩」。从字面我们就能大概知道这种肩痛在 50 岁的人群中很常见,事实也是 40 岁以下的人很少出现肩周炎。
当发生肩周炎时,肩关节会疼痛,这种疼痛可能在天气变化、受凉后出现,并且疼痛白天较轻,晚上常会加重。
但肩周炎不仅肩痛,还会出现肩部活动受到限制,表现为梳头、穿衣甚至挠痒痒这些需要抬高手臂简单的动作难以完成。
虽然肩周炎在中老年人中很常见,但并不是所以的肩痛都是肩周炎引起的。有统计曾发现,因为肩痛去医院的中老年人只有约 20% 是肩周炎,绝大多数是其他疾病引起的。
心肌梗死
心梗也可能出现肩膀痛,上文已经解释过了,此时千万不能大意!
还有很多疾病都会导致肩膀痛,比如肩峰撞击综合征、肩关节不稳、颈椎病、胆囊炎、冠心病、肺癌转移、骨折等等。
肩膀痛原因这么多,去医院找准原因,针对性处理才是上策。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云