原因1：摩擦引起的色素沉淀
平常我们穿裤子穿太紧时，当皮肤上受到摩擦时，皮肤易受容到刺激并且形成许多黑色素沉淀，特别膝盖是突出的关节部位，是最长接触的摩擦的地方，裤子的松紧度也会影响你么美腿啊!
原因2：膝盖部分皮肤较干燥
和其他区块的皮肤相比，膝盖部分的皮肤比较干燥，水分不足的关系也会造成膝盖粗糙、角质变硬，也就会看起来黑黑的。
原因3：黑色素排出不易
因为常常会摩擦到的关系，手肘和膝盖处的角质层也会因此逐渐增厚，而当角质层变厚，黑色素就会跟着不断生成，而形成的黑色素也会因为角质层的阻挡更不容易代谢和排出
去除方法：
一、海盐美白肌肤
除了可以食用、保存、清洁杀菌之外，海盐还有很多可用在皮肤保养的作用。方法：平常洗澡的时候，在清洁剂中加入一点点海盐搓洗，可以帮助去除皮肤老旧角质，彻底清洁污垢，还可以美白肌肤。
二、维生素c粉美白
维生素c粉最重要的作用就是能够抗氧化，，它是通过将蔬菜和水果中的维生素成分提炼出来，这样才能够让身体快速的吸收。方法：清洁完肌肤后，将美白乳液倒在手心上，再加入近一小匙维他命C粉，搅拌均匀，涂抹在膝盖皮肤黑的地方，每天都擦一次，不就黑黑的肌肤就会明显改善。
三、专用美白嫩红素产品初源漾
专家研究表明，国际知名嫩红素品牌初源漾，不仅能够阻断黑色素的形成，还能源源不断运送营养供给肌肤细胞，促进细胞新陈代谢从而激活细胞活性，焕发肌肤的青春活力。方法：早晚清洁肌肤后，取适量产品，涂抹私密肌肤或欲嫩白之肌肤，配合按摩使其吸收。
这个问题很有趣。电视剧里面是接生婆在那边烧开水，然后拿了剪刀，然后是生孩子的人大喊大叫，最后孩子出来了
。事实上，编剧也根本没有去研究过，所以也不知道第一个谁这么弄的，结果所有的生孩子都是这个样子。
隋人撰写的《诸病源侯论》中记载，妇女生产的时候，有些坐的，也有些是站着，还有一些些蹲着，跪着，我怎么忽然有一种邪恶的想法？
我很好奇，坐着怎么生。
这句话很直白我相信，不需要解释。
帮忙的人也是很有讲究的。不然你要帮倒忙的。
当然古代也有剖腹产，这个剖腹产还是记载在史记里面。史记《史记，楚世家》
好 了不要认为古代生产的方式那么多，但是产妇的死亡率很高， 因为古代的卫生没有办法保障，生孩子可能会因为胎儿身子太大，产道太窄，身体虚弱等等。这对现代医学来说没有任何问题，但在古代来说是致命的， 生孩子特别是第一胎的孩子的时候，往往就是鬼门关走了一回。
有句话说的， 好儿奔生娘奔死 ，所以为什么要孝敬母亲？为什么不要过生日？ 因为那一天是母亲受难的日子，你还在那天庆祝，你不是不孝吗？但很多人都忘记这个。
据记载，古代在生孩的姿势上是有些讲究的。其实我们看了几部电视剧，看到过大喊大叫的生孩子过程，不一定就知道古人怎样生孩子的。现在多半城里人都到妇产医院生子了，觉得生孩子问题不是象古人说的是鬼门关了。但这也只是有条件的城里人。在农村，是没有妇产医院的。遇到难产，真得很危险。尤其是农村人对于勤洗手，或洗手的重要性，不很关注，习惯成自然。这里先别古人，就是象我做孩子时，接生，我妈妈，都是自己解决的。妈妈也知道女人生孩子是鬼门关，但是这世界，各行各业，有穷有富，就生孩子也是不一样的。
独家独户或几家几户地方的人女人生孩子都得靠自己，想起来风险也是不亚于古人的在古时，替产妇接生的人叫稳婆。在我们那儿，一直到现在都叫接生婆。在计划经济时期，尤其是解放初期这种稳婆好象还可以称之为一种专职的服务于接生的人，后来，大医院有妇产科，山村有赤脚医生，稳婆这种行业就一年比一少了。
产婆这种职业，最初形成于东汉时期，盛行于唐宋。由于 历史 和地域文化不同，叫法也有所不同。稳婆也有叫“产婆”丶“收生婆”丶“接生婆”及“老娘婆”等。
在富贵人家，孕妇临月时都会预备参药丶红糖丶生姜丶草纸等；桶盆等产具也会预先备好。他的还会事先打所好技术好的稳婆进行接生。而普通人家，都是用杉木制作的脚盆代替。独家独戸或只有几家几户小山村的人，通常都是自己处理。如果顺产，母子都会平安。难产的时侯，叫不到稳婆，自己又不懂处理，这“鬼门关”是极难过的。
古代生子流行竖式分娩娩《诸病源侯论.妇人将产病诸侯》中记载，“妇人产有坐有卧”，这意思就是说古代生子有坐着也有躺着。坐着分娩就是古代孕妇推崇的“竖式分娩”。竖式分娩在古代很受推崇，南宋时期，就有图为证。例如重庆大足石刻中就有副竖式的“分娩图”。
在剖服产方面也有记载，比如司马迁所写的《史记.楚世家》中就明确记载：“吴回生陆终，陆终生六子，圻剖而产焉”。这段记载发生在公元前2400年前。还有一个古代名人，夏朝的创立者大禹，也是剖腹产。《竹书记年》“帝禹夏后氏”条中写道：“修己背剖，而生禹石纽……”修己是大禹的母亲，这句话翻成白话的意思是：修己在石纽（今四川汶川）剖腹生下了儿子大禹。
在家生，找接生婆，烧上一大锅水。准备好高粱杆，把高粱杆的外皮削下，外皮很锋利，用来割断脐带。不用剪刀的原因，是因为消毒条件不好，容易得破伤风。另外，家人在一边烧香求佛，祈求母子平安。古时，生孩子是妇女的一个大坎，因为没B超，无法得知胎位，全凭接生婆的经验。有时，孩子是横胎，往往大人孩子都保不住。
古代人生孩子，都是在家生 找接生婆到家来接生。那时条件不好 ，在家里生，接生婆来后，家人把水烧开，铺好没布，开始接生，如果不是难产，接生还是顺利的，我们宾馆楼，孙大利家生孩子时，就在家生的，等大家去了，孩子生出来了，大家用剪子，剪开脐带就接生完了 ，孙大利家孩子七八个，好像是六个姑娘，一个男孩子。这是顺生的，没用去医院 生。和古代似的。
六七十年前是邻里之间互相接生[呲牙]。这是老人们说的。也就是看运气吧。顺产啥都好说，难产就是两条命。
不过，那时候人每天劳作，大多数胎位正，吃的也是纯天然食物，普通人家少有畸形儿，很容易顺产。
再早，清朝末年，鸦片横行，很多有点儿家财的人吸食鸦片，有很多婴儿早产夭折，甚至不怀孕的都有很多。母亲的两位大爷都没有子嗣，就是被鸦片害的！
条件落后的古代怎么生孩子呢？
第一，饮食条件。母强则子壮，孕妇要有足够的营养，保证有一个好的身体，否则在古代就是一尸两命！
第二，卫生条件。古代消毒靠热水，镇痛靠热水，舒缓紧张肌肉还靠热水，所以古代生孩子热水很重要。如果发生感染就是一尸两命！
第三，择偶条件。屁股大的女人好生养，这句话还是很有道理的。屁股大意味着胯骨宽，产道宽，不容易难产。古代因为难产而死的有很多。
古代生孩子的女人如同鬼门关转一圈，这话一点也不夸张，危险性和孩子的存活率都比现代要低很多。
当我们孩子纠结于到底是选顺产还是剖腹产的时候，你是否好奇心作祟，想知道古代人是怎么生孩子的?真像电视剧里演的，被子一盖披头散发，躺着用力用力用力…(好羞耻…)?或者像《太子妃升职记》里恶搞的跪着“拔萝卜”?其实，据记载，古人生孩子的姿势远远不止一种，生孩子的方式也是多样的。
一、古人生孩子，竖式分娩最受推崇
·何为竖式分娩?
《诸病源候论·妇人将产病诸候》中记载“妇人产，有坐有卧”，意思就是古代妇人生孩子，有坐着，也有躺着的。但古代妇女首选的生孩子方法是坐着生。坐姿分娩属于受古代孕妇推崇的“竖式分娩”，竖式分娩有多种姿势有站立式、蹲式、跪式、坐式。也就是说，古代孕妇生孩子，有“坐着生”、“站着生”、“跪着生”、“蹲着生”等多种体位。看到了吧，古代生孩子的姿势也是五花八门的。
·为什么不躺着生?
我们都知道古代卫生条件极差，生孩子真的就是鬼门关走一遭。我们现在固定的思维是躺着生舒服，其实，生孩子这件事儿，怎么生都是不舒服的，并且躺着生并不是特别利于产妇用力。而对于尽人事多听天命的古代人来说，竖式分娩的优势比卧式分娩可以大很多，受地球引力作用，更容易生产，大大减少了难产几率。现在也有很多产妇会选择竖式分娩，跪着生，这在国外还是比较普遍的。
竖式分娩在古代受全世界推崇
南宋时期：有图为证，重庆大足石刻中有副“分娩图”，反映了南宋产妇的生孩子方式，即是典型的竖式分娩方式：分娩时至少有两人助产，其中一人从后面抱住孕妇的腰，另一个人准备接生。
古埃及：古埃及法老宫里有一幅浮雕，所描绘是末代女王克利奥帕特拉七世(就是埃及艳后)分娩场景，女王所采用的便是竖式分娩中的“跪姿”。
二、古人生孩子，也有剖宫产
剖宫产就是咱们俗名的剖腹产，这也不是近代才有的事情，三国时期就有。
有史为证，司马迁所写的《史记·楚世家》中，就明确记载：“吴回生陆终，陆终生子六人，坼剖而产焉。”翻译：吴回生了儿子陆终，陆终的老婆生了6个儿子，个个都是剖腹产。也就是“坼剖而产”。这段记载发生在公元前2400年，远远早于西方各国。
再以后，在南朝 历史 学家裴骃所著的《史记集解》中，也记载了一条剖腹产记录：公元224年，当时的皇帝是魏文帝曹丕，汝南人屈雍的妻子产子时，“从右胳下水腹上出”，这就是“剖腹产”。据说，产妇剖腹产后，“平和自若，数月创合，母子无恙。”
还有一个古代的名人，中国上古时的治水专家、夏朝的创立者大禹，也是剖腹产。《竹书纪年》“帝禹夏后氏”条中写道：“修己背剖，而生禹于石纽……”修己就是大禹的母亲，翻译成白话文的意思是：修己在石纽(今四川汶川))剖腹产生下了儿子大禹。
西方关于剖宫产的记载可追溯到古罗马时期。据传，公元前715~前67年，古罗马颁布了《剖宫产律》，规定死亡的临产妇或孕妇，必须剖腹取出胎儿方可埋葬。这可能就是尸体剖腹产术的起源，这一法令维持了两千余年。
虽然古代人生子的方式也是多种多样的，但是毕竟条件有限，这也就是为什么很多古代女性多死于生产的原因了。如此想来，现在我们的孕妈咪是多么的幸福，虽然生产之痛不可避免，但是生子之事，已经尽人事 >听天命了。
古人怎么生孩子？古人就是在自己家里生孩子啊，无论富的穷的，都是在自己家里生孩子，因为古代没有医院这种东西。
有钱的，皇宫贵族，大户人家，就请好的接生婆、大夫去帮忙，也会有比较好的消毒条件（电视剧里妃嫔那些生孩子不都是一大堆奴才丫鬟不停地烧热水、倒热水，就是为了消毒，煮沸那些生产用的东西可以起到消毒的作用），但是因为古代人的医学水平有限，所以说就算是皇帝的老婆也有因为生孩子难产而死的，或者说皇帝的孩子也有生不下来死掉的。
没钱的，就是随便找个接生婆，甚至没有接生婆，就在家里生了。但是有一点怎么说呢，穷苦的人家，女人怀了孕还要劳动，而富贵人家女人怀了孕就整天躺着，按照现在的理论，孕妇适当劳动反而有助于生产。
古代因为生孩子很危险，所以有保大保小之说，我奶奶跟我说，难产往往就是胎位不正，如果保大，就用尖锐的东西伸进产道把小孩捅死，主要是把小孩的头捅破，这样小孩的头小了就可以拉出来了。保小就是不管大人的死活硬把孩子拉出来，这样大人很容易产后大出血或者感染而亡。
还有就是，对于古代有剖腹产一事，我，我，我不太相信……
1、竖式分娩典型的“竖式分娩”，就是像重庆大足石刻，其中的一幅“分娩图”里记载的那样。分娩时孕妇站立，至少有两人助产，其中一人担任从后面抱住产妇的腰，另外一个则准备接生。所以在古代电视剧里，孕妇生产时躺在床上大喊大叫的场面是不存在的。2、蹲式分娩这个姿势想想就有点尴尬，这是比古人更久远的古人，生孩子时感觉快生的时候，找一颗树，双手向上拉着树枝借力，自己使劲儿，后面有个人负责接孩子，孩子一出来另一个人立马用手接着。这个姿势看上去就像是扎着马步拉粑粑，也是最累的姿势。3、跪式分娩这个姿势不难理解了，就是产妇跪在地上使劲，后面有人接孩子。这个姿势的优点就是对长期臀位的胎儿顺利分娩很有帮助， 可以帮助胎儿转换胎位。有助于骨盆摆动，减轻手腕和手臂的紧张。缺点就是膝盖的压力会很大，时间长了会受不了。
找接生婆，有钱的再找个大夫。
打羽毛球后膝盖疼，我认为是在打羽毛球的时候步伐没有调整好，也是因为在打羽毛球之前和打羽毛球之后没有一个热身和拉伸。
很多的人喜欢打羽毛球，但是很多人在打完羽毛球之后会感觉到膝盖疼，由于膝盖疼就这样放弃了打羽毛球，我认为这种做法是非常可惜的，其实打羽毛球膝盖疼痛是很多人会出现的一种现象，一定要正确认识，为什么会发生膝盖疼？
我们在打羽毛球的时候是活动的场地比较小，步伐多又零碎，这样就会对我们的膝盖造成很大的冲击力，如果说我们在打羽毛球之前不进行一个热身就去打的话，这样很容易就会使膝关节遭受到很强的冲击力，就很容易使膝关节产生疼痛。
如果说我们在打羽毛球之前先热身，热身完了之后再去打羽毛球，这样就会减少膝盖的疼痛，我们在打羽毛球之前，可以先去请教一些专门的羽毛球教练。
打球之前做一些热身的活动，打完球也要注意拉伸拉伸腿部的肌肉，这样不仅可以恢复身体的疲劳，对于膝盖也起到一个很好的保护作用。
如果说在平时锻炼身体的时候，适当的锻炼下肢的肌肉力量，这样也可以对于膝盖起到一个很好的保护作用，因为只有我们的下肢力量提上来，这样我们在打球的时候，面对激烈的对抗就能够有一个很好的力量爆发出去，这样对膝盖就会减少损伤。
在打羽毛球前后注意热身和拉伸，而且我们在打羽毛球的时候一定要量力而行，注意休息，千万不要使自己感觉到身体力竭才去休息。
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