狗狗后膝关节损伤,需要静养半个月。期间不能剧烈运动,需要补充营养,补钙。一般都是小问题,狗狗的恢复能力很强的,很快就会好的。
膝盖骨即髌骨。膝盖部的一块骨头_略呈三角形_尖端向下。亦泛称膝盖。
指导意见:1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,3.少饮酒和咖啡、茶等饮料
膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到它们出现毛病。软骨,特别是半月板,在运动时,是人体最易受伤的部分膝关节疼痛日常生活需要注意
走路不要走太久,当膝盖觉得不舒服时就应立即休息,“休息是为了走更长远的路”。
避免半蹲、全蹲或跪的姿势。如蹲马步。
保持理想体重以减轻膝盖的负担。
注意膝盖的保暖,可以穿长裤、护膝来保护膝盖。
少搬重物,少穿高跟鞋。
活动不够容易造成膝关节的僵硬,过度的运动会加速关节的磨损,游泳和散步是非常适合膝关节退化的运动。但运动仍以关节不感到疼痛为度,若觉疼痛即应休息。以下介绍二个对膝关节有帮助的保健运动。
平躺的直腿抬举运动:平躺时缓慢抬举您的腿部,离地面约一尺高,且维持膝关节伸直,约持续五至十秒再缓慢放下,双腿轮流进行,每日做二回,每回五至十分钟。
坐姿的屈膝抬腿运动:坐在椅子上缓慢将膝关节由屈膝状态伸直,且维持膝关伸直,约五至十秒再缓慢放下,双腿轮流进行,每日二回,每回五至十分钟。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云