涨奶和堵奶的区别

涨奶 涨奶是什么意思

涨乳是指哺乳期的妈妈由于乳汁分泌过多，胸部有一种胀满的感觉。

增乳是因为乳房内乳汁过多，或者乳腺导管不通畅，导致乳房胀痛。尤其是从产后第3天开始，症状会更加明显，主要表现为胸痛、乳房发热变硬、部分乳房凹陷等。增加奶水不仅给妈妈带来痛苦，对宝宝的泌乳也有一定的影响。综上所述，增乳是指哺乳期的母亲由于乳汁分泌过多而引起的乳房胀大的感觉。

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### 涨奶怎么办

按摩:这是一种有效的方法。乳房热敷后最好按摩。按摩乳房的方法有很多。一般的方法是双手托住单侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩。顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。小心把储备的牛奶挤入容器。如果不确定或者不方便，可以去专业的妇产科按摩。

吸奶器:当宝宝的吸吮不能解决奶水增加的问题时，可以用吸奶器解决。这种方法可以有效解决奶水增加的问题。原理是排空有增奶的乳房，而不仅仅是解决没有增奶的问题。Row空是为了更好的产奶。

早期母乳喂养:比较简单的预防措施是，妈妈要及早给宝宝哺乳，最佳的哺乳时间是产后30分钟内。这个时候妈妈体内的奶水含量比较多，可以有效防止奶水上升。同时要注意喂食的次数和顺序。一般建议两三个小时喂一次。如果奶水太多，可以用吸奶器吸出来。这样，过一两天就可以缓解奶水增加。

热敷:用热毛巾在乳房上做热敷，也能有效防止奶胀，可以缓解乳房内积存的乳汁。需要注意的是，热敷的范围要消除乳晕和乳头，避免烫伤。同时，毛巾的温度要适中，不能太热也不能太冷。

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### 涨奶是什么感觉

疼痛:通常情况下，乳房肿胀时会变硬，会有疼痛感。如果严重的话，哪怕是轻微的触碰都会痛。

乳头凹陷:乳头可能凹陷。如果奶水上升，乳头会变硬凹陷，宝宝很难吸到母乳。

低烧:有可能是因为长时间乳汁淤积而出现低烧。

肿块:腋窝可能出现淋巴肿块。

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