产后怎样快速下奶以及开奶步骤

产后怎样快速下奶以及开奶步骤 开奶四方法

1。分娩前开始乳房按摩

准妈妈千万不要认为开奶是产后的事情。其实有些准备是可以在出生前就做好的。产前乳房按摩可以让新生婴儿更容易吸吮乳汁。

2、乳房按摩分2步进行

热敷按摩:用干净的毛巾蘸点温水，从乳头中心向乳晕方向打圈擦拭。两面轮流热敷，每面5分钟。

乳房按摩:用温热的毛巾加热整个乳房，双手交叠将乳房向胸部中央按压，然后斜上方按压乳房。

3。产后开奶:让宝宝母乳喂养

顺产的妈妈应该让宝宝在出生后30分钟内喝初乳！越早让宝宝吸到母乳，就会越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产出生的婴儿，一般要在观察室观察6个小时，才能让母亲抱。产后30分钟，妈咪要用吸奶器代替宝宝完成开奶的工作。

4、中医或食疗开始奶

相对于苦涩的中药，我相信更多的新妈妈愿意通过食疗来开奶。产后要注意补充水分，多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等。最好保持每天喝牛奶的好习惯。当然，如果真的有必要，也可以让医生开点中药喝。

### 产后开奶步骤

产后第一次开奶要注意卫生。先按摩乳房，然后轻轻挤压。奶出来后，尽快让宝宝吸，多吸几次。每次喂奶的量一般是两三个小时一次，根据孩子的喂奶反应而定。母乳喂养不需要限制，按需哺乳。

1。洗乳头和手，然后慢慢按摩刺激乳头。

2。用手指轻轻摩擦乳头根部，轻轻不要用力过猛，以免疼痛。

3。按摩就是在乳房周围轻轻抚摸，检查乳房周围是否有肿块。

4。在乳头上横着竖着画一条线，用手指按摩的力量挤压按摩乳头两端。

5。手指向肋骨方向慢慢向下压，用拇指和食指捏乳头，慢慢捏。

6。奶出来后，用拇指和食指慢慢压、捏、拧乳头。然后尽快让宝宝吸乳头，多吸几次。