刚怀孕，幸福生活的巨轮怎么说沉就沉？

刚怀孕，幸福生活的巨轮怎么说沉就沉？

喝水止呕，然后拿蛋！

本质上，孕吐是准妈妈对激素的一种反应。一般来说，80%的孕妇在怀孕3 个月后停止呕吐。喝水不仅不能缓解孕吐，反而会导致呕吐加重。因为孕吐严重的准妈妈肚子里有空，喝的水越多越容易呕吐。在这一点上，准爸爸们应该停止要求他们的妻子喝水来停止呕吐。既然来了，就欣然接受吧。准爸爸们可以在床头放一些苏打饼干之类的简单零食。准妈妈半夜醒来觉得恶心，可以吃点饼干缓解一下。

我们说好了一起吃鸡好开心！

有些准妈妈的胃口在怀孕1-2周后开始发生变化。平时最喜欢的不喜欢，现在不喜欢了。第一次吃的食物我不喜欢，第二次就不喜欢了。有的人干脆什么都不想吃，有的人特别想吃点酸辣的。通常半个月到一个月后，症状会自然消失。

乳房胀大，哺乳前的热身赛！

从怀孕后的几个星期开始，准妈妈就会感觉乳房肿胀，甚至有些疼痛。偶尔挤压乳头会产生浓稠而微黄的初乳。而且随着乳房肥大，乳房会长出像肿块一样的东西。这些都是做母亲不可避免的经历。随着体内激素的变化，乳房也会发生变化，为后期哺乳做准备。准爸爸们可以主动递上热毛巾，帮助准妈妈按摩，缓解乳房疼痛。准妈妈也要清洗乳头。

早孕反应与孕后个体激素水平有关。如果不是太严重，准妈妈和爸爸可以顺利度过，不用太紧张，放松，互相理解。