有时乳房充血是因为分娩或剖宫产时静脉输液导致乳房肿胀。当液体通过尿液和汗液离开身体时,这种肿胀会消退,但可能需要一段时间。(产后八九天出现静脉液体潴留并不少见。)
宝宝因为产后一大早没到,所以没有频繁有效的吸吮。
因为血液循环的增加,乳汁的大量产生,很多妈妈都会有肿胀的感觉。有些只是轻微的肿热,有些则非常严重。两侧乳房坚硬如石,肿胀疼痛甚至延伸至腋下,导致手臂因疼痛而无法抬起。
乳房过于肿胀时,乳晕会变平,导致宝宝含奶困难。如果宝宝只含乳头,容易造成乳头的损伤和疼痛。而且由于乳房肿胀,乳头变平,宝宝更难有效吸吮乳房,使乳房更加肿胀,形成恶性循环。
### 喝太多汤汤水水。
刚开始的几天,在进入大量挤奶期之前,经常被老人们念叨。如果没有牛奶,他们必须喝更多的汤,所以他们喝了很多汤,如猪脚汤和鲫鱼汤。这样,喝了脂肪和蛋白质含量高的汤后,乳汁往往会变得更粘稠,不容易流出。
### 热敷+大力按摩。
这种做法是最常见的,但也是最需要避免的。常说的开奶就是揉奶,要使劲揉,还要忍。开奶的痛苦甚至比分娩时的痛苦还要难以忍受。资本阵痛,新手妈妈。因为这种做法挺不靠谱的!
很多妈妈找我们帮忙的时候,通过热敷和大力按摩,乳房已经红肿了。不仅挤奶不顺利,乳房也受了伤。很难过。
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